Zdravlje
Zdravlje
Prirodna prevencija protiv gripa i prehlade
Kako izreka kaže, ono si šta jedeš. Vitamini, minerali i antioksidansi - oni čine vaš imuni sistem jakim, a bez njih, osjetljiviji ste na viruse i infekcije.
Gutanje tableta i lijekova nije baš uvijek najbolje ili jedino rješenje koje imate...
Zdravlje
Tvorac prvog cjepiva protiv korone: Do ljeta se vraćamo normalnom životu
Tvorac prvog cjepiva protiv korone Ugur Sahin, profesor na Sveučilištu Johannes Gutenberg i suosnivač biotehnološke tvrtke BioNTech, smatra da ćemo se do ljeta vratiti normalnom životu, piše u subotu Večernji list koji je bio na predavanju...
Zdravlje
Sve dobrobiti vode
Voda čini prosječno od 65 do 70 posto mase odraslog čovjeka, a kako starimo tako se i količina vode u našem tijelu smanjuje.
Voda je zadužena za razne funkcije u našem tijelu, kao što su respiracija, probava, asimilacija. Metabolizam i regu...
Zdravlje
Šta su nove varijante korona virusa i koliko su opasne
Kako se stvaraju nove varijante virusa, po čemu se razlikuju nove varijante koronavirusa od originalnog virusa i kako se može spriječiti nastajanje još opasnijih varijanti, objašnjava imunobiolog dr. sci. Senad Divanović u zadnjoj epizodi s...
Zdravlje
Ne pijte kafu na prazan želudac, loše utječe na metabolizam
Britansko istraživanje je pokazalo da pijenje kafe na prazan želudac može negativno utjecati na kontrolu šećera u krvi te da ga smanjuje za 50 posto. Stručnjaci preporučuju da se ovaj topli napitak ne konzumira prije doručka.
Svakom tij...
Zdravlje
Namirnice koje treba da izbjegavate ako vam je stalo do zdravlja srca
Često zaboravljamo da ono što se nalazi na našem tanjiru itekako utiče na zdravlje srca.
"Hrana koja je zdrava za srce sadrži hranjive sastojke koji dokazano koriste kardiovaskularnom sistemu ili smanjuju rizik od razvoja srčanih bolesti sn...
Zdravlje
Grejpfrut, zdravo i sočno voće za hladne dane
Grejpfrut je voće bogato vitaminom C i fitohemikalijama, prava je bomba vitamina i minerala - sadrži kalcijum, kalijum i fosfor, obiluje vitaminima A i C, te su poznate njegove brojne dobrobiti po zdravlje.
Okus grejpa opor je i kiseo, al...
Zdravlje
Šta očekivati nakon primanja COVID-19 vakcine?
Zašto moramo nositi maske i nakon primljene vakcine, koje vrste nus pojava su moguće da se dese, te koliko dugo steknuti imunitet može da traje - neka su od pitanja na koja odgovara specijalista interne medicine dr. Vedka Begović u novom sp...
Zdravlje
Namirnice koje će vam poboljšati vid
Vid vremenom slabi, pa je dobro da na vrijeme prilagodite ishranu.
Dugo sjedenje ispred kompjutera, ili korišćenje mobilnog telefona, može da dovede do slabljenja vida. Postoje namirnice koje mogu da vam pomognu da zaštite svoje oči i vreme...
Zdravlje
Prigodnom izložbom u Zenici ukazano na značaj prevencije raka grlića maternice
Povodom Evropske sedmice prevencije raka grlića maternice, koja se obilježava od 25. do 31. januara, u Muzeju grada Zenica predstavljena je izložba “Umjetnošću protiv raka grlića maternice” za učenice trećih i četvrtih razreda srednje škole...
Zdravlje
Dizdarević: Aerozagađenje je udar na cijeli organizam
Specijalistkinja pulmologije i alergologije dr. Zehra Dizdarević upozorila je da je aerozagađenje udar na cijeli organizam.
- Zbog posljedica koje zagađen zrak ostavlja na zdravlje i kvalitet života ljudi, kao i zbog negativnog utjecaja na...
Zdravlje
Ove namirnice trebali biste jesti svaki dan
Nekoliko je namirnica koje biste trebali jesti svaki dan, a to su namirnice koje su vam već dobro poznate. Ministarstvo poljoprivrede SAD-a (USDA) objavilo je smjernice u kojima je navedeno da postoji pet skupina prehrambenih namirnica na k...
Zdravlje
Namirnice koje sadrže više kalija od banana
Kalij je važan mineral koji nam je itekako potreban. On se klasifikuje kao elektrolit jer je veoma reaktivan u vodi.
„Kalij pomaže u mnogim procesima u tijelu, uključujući regulaciju vode u stanicama i van njih, slanje nervnih signala i kon...
Zdravlje
Ovo su pozitivni efekti kurkume na zdravlje
Kurkuma se smatra supernamirnicom koja ima značajne pozitivne efekte na ljudsko zdravlje.
Kurkuma je efikasna protiv glavobolja te se preporučuje kao vid tretmana, posebno osobama koje pate od migrene.
Osobe koje imaju problema s aknama tre...
Zdravlje
Tri najgore namirnice za imunitet – sabotiraju obranu organizma
Način života i prehrana značajno utječu na to koliko vas imunološki sustav može zaštititi od bolesti i koliko brzo se oporavljate. Osim spavanja, vježbanja i smanjenja stresa, sadržaj hranjivih sastojaka u hrani koju jedete može uvelike utj...
Zdravlje
Vitamin D smanjuje smrtnost i broj pacijenata na intenzivnoj njezi
Vitamin D smanjuje smrtnost i broj pacijenata na intenzivnoj njezi, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Padovi o tome kako ovaj vitamin pomaže osobama zaraženim virusom korona.
Istraživanje je sproveo Univerzitet u Padovi u saradnji sa...
Zdravlje
Greške koje svi pravimo nakon jutarnjeg buđenja
Nakon jutarnjeg buđenja mnogi vole odmah popiti kafu ili ipak odraditi nekoliko brzinskih vježbi, ali koliko je to ispravno?
Doktorica Miriam Stoppard otkrila je šta ne treba raditi odmah nakon buđenja a Mirror prenosi kako ne biste trebal...
Zdravlje
Čaj od kurkume jača imunitet štiti jetru i čisti kožu
Kurkuma se odavno koristi u azijskoj kuhinji i medicini, ali sve više pronalazi svoj put do evropskih i ostalih kuhinja i polica sa začinima.
Ova biljka najpoznatija je kao začin za mnoga jela, ali je ona mnogo više od toga. Ne samo da dod...
Zdravlje
Suhe smokve i jabukovo sirće za smanjenje masnoće u krvi
Ukoliko imate povišen nivo masnoća u krvi, preporučujemo ovo sredstvo jer je mnogima pomoglo.
Sastojci: suhe smokve i jabukovo sirće.
Ovaj specijalitet napravite uveče, a pijte ga ujutru. Uzmite tri suhe smokve i dobro ih izbockajte čačkal...
Zdravlje
Razlozi zbog kojih ne biste trebali ići na dijetu
Postoje brojne vrste dijeta u vidu pravila kojima se zabranjuje određena hrana bez pravih medicinskih i etičkih razloga. Ukoliko osjećate krivicu zbog svoje ishrane moguće je da se to dešava jer ste pod utjecajem dijete.
U nastavku teksta...
