Zdravlje
Zdravlje
Ključni vitamini koje bi trebali uključiti u prehranu
Vitamini su ključni za ispravno funkcioniranje tijela, a jedan od najlakših načina da unesemo dovoljno vitamina u tijelo jest da imamo raznoliku i zdravu prehranu koja sadrži razno voće i povrće. Što raznolikije voće i povrće jedete, to viš...
Zdravlje
Smjernice za smanjenje ovisnosti mladih o ekranima
Slovenska vlada podržala je projekt medicinskih stručnjaka čija je svrha upozoriti na štetne posljedice činjenice da mladi i djeca sve više vremena provode pred ekranima, pojave koju je epidemija covida-19 povećala te predložiti smjernice č...
Zdravlje
Tri vrste čaja koje je najbolje popiti prije spavanja
Prije spavanja ne bi trebalo jesti tešku hranu jer se to može negativno odraziti na probavu, a potom i na ritam spavanja. No, nutricionisti preporučuju da prije spavanja popijete jednu od ove tri vrste čaja. Ovi čajevi ne sadrže kofein, zdr...
Zdravlje
Danas Međunarodni dan fizičke aktivnosti, njen značaj poseban u doba Covid-a
Obilježavanje Međunarodnog dana fizičke aktivnosti u doba pandemije Covid-19 predstavlja idealnu priliku da se ljudi podsjete koliko je fizička aktivnost važna i koliko može doprinijeti zdravijem načinu života, navode iz Instituta za zdravl...
Zdravlje
Maline su najzdravije voće
Redovito jedenje voća ima brojne zdravstvene prednosti. No, ako želite pojesti najviše hranjivih sastojaka u jednoj porciji, trebali biste jesti maline.
Maline su najbolja opcija jer sadrže najveću količinu prehrambenih vlakana. Jedna šalic...
Zdravlje
Jacek Olczak novi generalni direktor Philip Morris International
Na godišnjoj Skupštini akcionara održanoj 5. maja 2021. godine za novog generalnog direktora kompanije Philip Morris International Inc. (PMI) (NYSE: PM) imenovan je Jacek Olczak, dosadašnji generalni direktor operacija (Chief Operating Offi...
Zdravlje
Maslačak - lijek za krvne sudove
Dobro je poznato da je u proljeće najveća blagodet za organizam salata od maslačka. Sve je na ovom "korovu" ljekovito, a cvijet i listovi su najukusniji u salati.
Mnogi ga smatraju korovom, a mnogo griješe.
Sirup od maslačka koji se vrlo je...
Zdravlje
Svi lijekovi imaju nuspojave: Evo što treba znati o njima
Jedan od rizika uzimanja bilo kojeg lijeka moguće su nuspojave. Čini se da je to neizbježan dio jednadžbe jer nema učinkovitog lijeka koji je lišen nuspojava. Je li to istina?
I da i ne, kaže Corinna Schaefer, voditeljica odjela za smjer...
Zdravlje
Vučina: Kod djece povećani OKP i anksiozni poremećaji
U vrijeme pandemije kod djece se nešto više pojavljuju anksiozni poremećaji, a u posljednje vrijeme i opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) koji je, prije svega, izražen u obliku pretjeranog pranja ruku i slično, kazala je u razgovoru za F...
Zdravlje
Prirodni lijekovi koji mogu pomoći u uklanjanju podočnjaka
Koža ispod očiju najnježnija je i najtanja, pa se na njoj najprije pojavljuju znakovi umora. Iako je najbolje sredstvo protiv podočnjaka dovoljno sna, mogu pomoći i prirodni lijekovi.
Tamni podočnjaci nisu samo estetski problem nego mogu bi...
Zdravlje
Endemska nefropatija nije više vodeći uzrok za hemodijalizu
Endemska nefropatija, koja je nekada bila vodeći uzrok za hroničnu hemodijalizu više od 65 odsto bolesnika, u posljednje vrijeme se povukla, izjavio je načelnik Centra za hemodijalizu u Šamcu Nenad Petković.
On je rekao da se patologija koj...
Zdravlje
Istraživanje: Svakodnevno konzumiranje crne kafe može da poboljša zdravlje srca
Osim dobrog ukusa, jedna od najvećih prednosti konzumiranja kafe je ta što vam pomaže da se razbudite i dobijete više energije. Prema najnovijim podacima, nauka se slaže da kafa ipak nije toliko štetna kao što se prethodno mislilo.
U tri ve...
Zdravlje
U susret Svjetskom danu prevencije astme
U cijelom se svijetu Svjetski dan prevencije astme obilježava prvog utorka u mjesecu maju u organizaciji Globalne inicijative za astmu (GINA), s ciljem podizanja svijesti i ranom otkrivanju, liječenju, kontroli i poboljšanja zdravstvene zaš...
Zdravlje
Izostanak cijepljenja djece može dovesti do promjena na organima
Pedijatar prof. dr. Lutvo Sporišević upozorava da, ako se ne poveća broj djece koja su primila cjepivo prema Programu obaveznog cijepljenja, u skorijoj budućnosti može se očekivati epidemija vakcinopreventabilnih bolesti u Federaciji BiH.
-...
Zdravlje
Znate li šta se događa s vašim tijelom ako jedete tamnu čokoladu
Nema boljeg deserta za zdravlje od tamne čokolade. Zapravo, tamna čokolada ima vlastitu nutritivnu vrijednost - bogatu kombinaciju korisnih antioksidanata.
U nastavku donosimo nekoliko pozitivnih efekata na zdravlje, koji su izazvan...
Zdravlje
Znak na koži koji može ukazivati na to da vam je srce u opasnosti
Održavati vaše srce zdravim je važno, ali važno je i obraćati pažnju na znakove koji bi mogli sugerirati da baš i nije u dobrom stanju. Iako ste možda prvo pomislili na očite znakove poput bolova u prsima, ruci ili hladnom znoju, postoje ne...
Zdravlje
Krastavac - prijatelj zdrave probave
Krastavci su veoma hranljivi: sadrže vitamine C i K, B1, B5 i B7, kalijum, magnezijum, mangan i bakar, a ajurveda uči da se konzumacijom ovog povrća podstiče otpuštanje viška toplote iz vitalnih organa.
Obiluju vlaknima i vodom, a imaju mal...
Zdravlje
Napitak od cvekle koji ubrzava metabolizam
Za one koji vode računa o vitkoj liniji preporuka je konzumiranje zdravog napitka od cvekle koji je zahvaljujući dodacima odličnog okusa, a ne opterećuje tijelo suvišnim kalorijama.
Evo kako ga možete pripremiti:
Potrebni sastojci:
pola c...
Zdravlje
Koliko puta trebate pokušati prije nego konačno prestanete pušiti: Postoji li sada "srednji put"?
Nekada je potrebno čak oko 30 pokušaja da pušači izdrži čitavu godinu bez cigarete.
Prestati pušiti je tako teško,da mnogi pušači ne uspiju u tome čak i poslije više pokušaja. Studija koju je nedavno sproveo BMJ Open navodi da je broj pokuš...
Zdravlje
Devet vrsta voća koje uzrokuje migrene
Istraživači iz Brazila istraživalo su koje vrste voća bi trebale izbjegavati osobe koje imaju problema s migrena.
Ranija istraživanja otkrila su da kod nekih osoba okidač za migrenu mogu biti parfem, boje, benzin i izbjeljivač, a brazilski...
