tečnost
ovo su znakovi
Suha usta, umor i razdražljivost: Kako prepoznati dehidraciju kod djeteta na vrijeme
Budući da dječiji organizam tečnost gubi brže nego organizam odraslih, važno je da roditelji znaju prepoznati prve znakove i reagirati na vrijeme.
Poseban oprez potreban je tokom toplijih dana, ali i kada dijete ima povišenu tjelesnu tempe...
pravilna ishrana je ključna
Ako želite sačuvati zdravlje bubrega, ovo povrće jedite češće
Upravo zbog toga stručnjaci često naglašavaju koliko su pravilna ishrana i zdrave životne navike važni za očuvanje njihove funkcije.
Posebnu pažnju treba obratiti na namirnice koje mogu pomoći organizmu da lakše održava normalan krvni prit...
evo šta trebate znati
Zašto djeca predugo ostaju bez tekućine prije operacije i kako to utiče na njih?
Takva praksa može izazvati dehidraciju, nelagodu, povećanu tjeskobu i sporiji oporavak nakon zahvata.
Stručnjaci ističu da djeca ne bi smjela piti ništa unutar dva sata prije operacije, jer je to dovoljno da se smanji rizik od gušenja ili...
Istraživanje
Tri napitka koja stručnjaci preporučuju za zdravlje i dugovječnost
Istraživanje objavljeno u časopisu British Journal of Nutrition pokazalo je da je kombinacija kafe, čaja i vode povezana s najnižim rizikom od ukupne smrtnosti, piše Food & Wine.
Istraživači su analizirali podatke iz UK Biobanke, velike po...
Obratite pažnju
Namirnice koje podstiču zadržavanje vode u tijelu: Šta izbjegavati tokom ljeta
Tokom toplih ljetnjih mjeseci mnogi primjećuju neprijatan osjećaj težine i otoka, posebno u nogama, što može ukazivati na zadržavanje vode u tijelu.
Iako se ovaj problem može javiti tokom cijele godine, visoke temperature dodatno ga pogorš...
koriste ga i doktori
Jednostavan test štipanja pokazuje pijete li dovoljno vode
Bezbolni Turgor test štipanjem uključuje stiskanje malog dijela kože, a zatim čekanje. Rezultati su jednostavni za razumijevanje i možete da reagujete na njih čim završite test.Dakle, ako se uklještena koža skoro trenutno vrati u normalu, t...
