tečnost
Istraživanje
Tri napitka koja stručnjaci preporučuju za zdravlje i dugovječnost
Istraživanje objavljeno u časopisu British Journal of Nutrition pokazalo je da je kombinacija kafe, čaja i vode povezana s najnižim rizikom od ukupne smrtnosti, piše Food & Wine.
Istraživači su analizirali podatke iz UK Biobanke, velike po...
Obratite pažnju
Namirnice koje podstiču zadržavanje vode u tijelu: Šta izbjegavati tokom ljeta
Tokom toplih ljetnjih mjeseci mnogi primjećuju neprijatan osjećaj težine i otoka, posebno u nogama, što može ukazivati na zadržavanje vode u tijelu.
Iako se ovaj problem može javiti tokom cijele godine, visoke temperature dodatno ga pogorš...
koriste ga i doktori
Jednostavan test štipanja pokazuje pijete li dovoljno vode
Bezbolni Turgor test štipanjem uključuje stiskanje malog dijela kože, a zatim čekanje. Rezultati su jednostavni za razumijevanje i možete da reagujete na njih čim završite test.Dakle, ako se uklještena koža skoro trenutno vrati u normalu, t...
