savjeti
Korisni savjeti
Pet stvari koje možete napraviti ako vaše dijete često ima noćne more
Razna istraživanja pokazala su da se gotovo 50% djece susreće s noćnim morama. Da se one ne bi ponavljale i postale učestale, stručnjaci savjetuju roditeljima da poduzmu određene korake kako bi pomogli svojoj djeci.
Ako vaše dijete ima noć...
Čuvajte zdravlje
Tri zdravstvene dobrobiti soka od celera
Iako se sastoji prvenstveno od vode, sok od celera također sadrži malo proteina, masti, ugljikohidrata, vlakana i šećera. Stručnjaci za prehranu ukazuju na nekoliko mogućih prednosti ovog napitka.
Tri zdravstvene prednosti soka od celera...
Tri strategije
Ključni savjeti kako izbjeći klasične zimske bolesti
Ove tri strategije pomoći će vam da ostanete jaki kad zima pokaže zube.1. Ojačajte imunitetZapočnite s unosom puno tekućine kako biste održali vlažnost sluznice gornjih dišnih putova. To će patogenima otežati preživljavanje, kaže naučnik In...
Ohrabrite ih!
Pet rečenica koje svako dijete voli i želi čuti od svojih roditelja
Kako bi obnovili njihov duh i samopouzdanje, roditelji im svakako moraju govoriti stvari poput "Ponosan sam na tebe", "Vidim trud koji ulažeš" i slične pozitivne afirmacije.
To im može pomoći da razviju osjećaj vlastite vrijednosti.
Ovo s...
Živi zdravo
Ima 101 godinu i dala je jednostavan recept za dugovječnost
Dugovječnost je tema proučavanja mnogih naučnika koji pokušavaju da odgonetnu gdje se krije eliksir mladosti i zbog čega neki ljudi doživljavaju duboku starost. Iako mnogi stručnjaci tvrde da su za dug i vitalan život zaslužni geni, ima i o...
Korisni savjeti
Najbolje vrijeme za ručak
Ipak, pronalaženje dobrog trenutka za ručak može biti zaista ključno.
Na najbolje vrijeme za ručak utiče - doručak
Određivanje najboljeg vremena za ručak počinje razumijevanjem važnosti doručka u vašoj svakodnevnoj rutini, smatra dijeteti...
Korisni savjeti
Kako prevazići prazničnu depresiju
Kraj jedne i početak nove godine za mnoge su asocijacija za odmor, okupljanje sa dragim ljudima, pa i prikupljanja snage za energičan početak novog godišnjeg perioda. Čak i kada je prisutan pritisak zbog završetka obaveza na poslu, planiran...
Čuvajte zdravlje
Horoskopski znakovi koji se u 2024. godini trebaju fokusirati na mentalno zdravlje
Evo o kojim je znakovima riječ:
Rak
Rakovi su poznati po svojoj emocionalnoj osjetljivosti i dubokoj povezanosti s porodicom i domom. U 2024. godini mogu se suočiti s emocionalnim izazovima koji zahtijevaju dodatnu brigu o mentalnom zdrav...
Higijena je pola zdravlja
Koliko često se treba tuširati?
Vrijeme je za kupanje?
Higijena je pola zdravlja - kaže narodna poslovica. A gdje je granica između čistoće i neophodne higijene?
Nekima nije problem da preskoče dnevno kupanje, a kako navodi Helti, preskakanje tuširanja i nije tako loše....
Smirivanje dječjih strahova
Savjeti za utjehu uplašene ili nervozne djece
Važno je razumjeti kako prilagoditi reakcije kako biste pružili podršku i sigurnost, stvarajući time pozitivno okruženje za dijete koje se suočava s neugodnim emocijama.
Ovo je deset savjeta o tome kako utješiti dijete.
1. Važno je biti u...
