prirodno
Neugodno crvenilo
6 prirodnih načina za ublažavanje simptoma rozaceje
Dermatologinja Wilma Bergfeld, dr. med., objasnila je na blogu Klinike Cleveland što je rozaceja, kako se može tretirati prirodnim putem.
Iako nijedan prirodni tretman vjerojatno neće potpuno izliječiti ili kontrolirati rozaceju, mogu pomo...
Evo kako se koristi
Vrkuta ima brojna ljekovita sredstva, a posebno za žensko zdravlje
Antioksidativna svojstva vrkute
Vrkuta je izvor različitih antioksidansa, uključujući flavonoide, polifenole i vitamin C. Ovi antioksidansi igraju ključnu ulogu u neutralizaciji slobodnih radikala u tijelu, čime se smanjuje oksidativni str...
Za bolju cirkulaciju
Ljekovito bilje za zdravlje vaših krvnih sudova
Srećom, priroda nam pruža mnoge resurse koji mogu pomoći u poboljšanju cirkulacije. Ljekovito bilje je jedan od tih resursa, s mnogim biljkama koje imaju svojstva koja podržavaju zdravlje krvnih sudova i potiču bolju cirkulaciju.
1. Ginko...
Poboljšjte crvena krvna zrnca
Evo kako uz prirodne preparate poboljšati krvnu sliku
Špinat
Bogat je željezom, folnom kiselinom i vitaminom C, koji su ključni za proizvodnju crvenih krvnih stanica i apsorpciju željeza.
Cvekla
Ovo korijensko povrće sadrži željezo, folnu kiselinu, vitamin C i antioksidanse koji mogu pobolj...
Domaći pripravci
Pet prirodnih načina za smanjenje obilnog menstrualnog krvarenja
1. Čaj od đumbira
Đumbir je poznat po svojim protuupalnim svojstvima koja mogu pomoći u smanjenju obilnog menstrualnog krvarenja. Također može ublažiti menstrualne bolove. Pripremite čaj tako da svježi korijen đumbira skuhate u vodi i pije...
Brojne zdravstvene koristi
Sve blagodati manuka meda
Antioksidativna i protuupalna svojstva
Jedna od ključnih značajki manuka meda su njegova antioksidativna i protuupalna svojstva. Bogat je flavonoidima, polifenolima i drugim antioksidansima koji pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala i...
Ispijajte ga češće
Konzumacija crnog čaja može pomoći u zaštiti srca
Brojni faktori poput ishrane, fizičke aktivnosti i pušenja utječu na rad srca i kardiovaskularnog sistema pa je važno da napravite ključne promjene u načinu života kako bi smanjili rizik od stanja kao što su koronarna bolest srca, zatajenje...
Iznimno korisne
Četiri biljke uz koje stres, nervoza i nesanica nemaju šanse
Lavanda
Lavanda nije samo prekrasan cvijet s ugodnim mirisom; njeni ljekoviti učinci na um i tijelo su dobro dokumentirani. Miris lavande može potaknuti osjećaj smirenosti i opuštenosti, što je čini idealnom biljkom za borbu protiv stresa...
Ima je posvuda
Maslačak popravlja krvnu sliku, liječi jetru i bubrege i reguliše šećer
A za to imate dovoljno dobrih razloga jer osim što je odlična hrana, maslačak zahvaljujući svojoj ljekovitosti zauzima važno mjesto u prirodnoj medicini. Osim toga, on je jedna od rijetkih biljaka koja je iskoristiva i jestiva od korijena d...
Bogat antioksidansima
Ruzmarin pomaže kontrolisati visok holesterol
Dijetetičari su ovu biljku izdvojili kao najbolju za upotrebu u ishrani ljudi koji imaju problema sa visokim holesterolom. Razlog koji ističu je taj što je ruzmarin bogat antioksidansima. Savršeno se može koristiti u kombinaciji sa maslinov...
Neugodna bol
Isprobajte prirodne lijekove za upalu uha
U nastavku otkrivamo nekoliko prirodnih lijekova za upalu uha koji mogu biti korisni u ublažavanju simptoma i poticanju ozdravljenja.
Topla obloga od ulja češnjaka
Češnjak je poznat po svojim antimikrobnim i protuupalnim svojstvima. Zagri...
Prirodni mineral
Ljekovita svojstva zeolita
Šta je zeolit?
Zeoliti su prirodni minerali s poroznom strukturom koja omogućava da apsorbiraju i zadrže različite tvari. Ovi minerali nastaju kroz proces vulkanske aktivnosti, gdje se lavini kombinuju s alkalnim morskim vodama. Kao rezult...
Isprobajte
Čaj od ruže rješava probleme tjeskobe, a podiže i imunitet
Ublažavanje tjeskobe
Svijet u kojem živimo može biti pun stresa i tjeskobe, ali ružini pupoljci donose olakšanje. Njihova umirujuća svojstva mogu pomoći u smanjenju anksioznosti i napetosti, pružajući vam miran i opušten osjećaj nakon samo...
Umirujuća svojstva
Valerijana- rješenje za mngoe zdravstvene probleme
Borba protiv nesanice
Valerijana je dugi niz godina korištena kao prirodni lijek za nesanicu. Njena sposobnost umirivanja nervnog sistema i poticanja sna čini je prvim izborom za one koji se bore s teškoćama u spavanju.
Smanjenje anksiozn...
u PRIRODI JE ZDRAVLJE
Uz ove napitke oslobodite se nadutosti, smršajte zdravo i očistite jetru i bubrege
Sastavljeni od svježih sastojaka bogatih hranjivim tvarima, ovi napitci nude holistički pristup zdravlju, omogućujući vam da se osjećate svježe, vitalno i uravnoteženo.
Čaj od bijelog luka
Možda niste ljubitelj bijelog luka ili bar njegov...
Česta pojava
Prirodni pristup ublažavanju grčeva i boli u trbuhu kod djece
Topla kupka s đumbirom
Đumbir je poznat po svojim protuupalnim svojstvima i može biti izuzetno koristan u ublažavanju bolova u trbuhu. Dodajte nekoliko kriški svježeg đumbira u toplu kupku vašeg djeteta i pustite ih da se opuste u njemu. T...
Spas za imunitet i kašalj
Ljubičica može biti i prirodni aspirin
Zbog svog lijepog izgleda i snažnog i opojnog mirisa, ljubičica se od davnina smatra jednim od najljepših cvjetova. I džlje nego što mislite — još se u starogrčkim legendama tvrdilo da je ne pretjerano privlačni Hefest stekao Afroditinu nak...
Zdravstvene koristi
Astragalus korijen - saveznik za zdravlje i vitalnost
Jedna od najpoznatijih prednosti astragalusa je njegov uticaj na imunološki sistem. Kroz stoljeća, ovaj korijen se koristio kao sredstvo za jačanje otpornosti organizma na infekcije i bolesti. Njegova sposobnost poticanja proizvodnje bijeli...
Evo za šta je dobar
Sok od čuvarkuće i meda je čudesni napitak za zdravlje
Osim što je dobra za imunitet, njeni svježe zdrobljeni listovi ili svježe iscijeđen sok blagotvorno djeluju na bradavice, čireve, rane i opekotine, kurje oči, sunčeve pjege, kao i na bolna mjesta nastala od gihta ili uboda insekta.
Evo šta...
Moć prirode
Prirodne biljke za olakšanje kašlja i iskašljavanja
Biljke koje smiruju kašalj
Sljez
Sljez je tradicionalno korištena biljka za smirivanje kašlja i iritacije grla. Njegovi sastojci stvaraju gelastu supstancu koja oblaže sluznicu grla i ublažava iritaciju.
Bosiljak
Bosiljak je poznat po...
