hormoni
Prirodna pomoć ženama
Bijela djetelina reguliše valunge i nervozu u menopauzi
povodom mjeseca štitnjače
Šta znače T4, T3 i TSH? Sve što trebate znati o hormonima štitnjače
Promjena u oralnoj mikrobioti
Vodica za ispiranje usta mijenja vaše hormone
Neočekivani način
Hormoni u ravnoteži s jednim korakom sedmično
neke scene dižu progesteron
Vaš mozak “pamti” film hormonalno
Istraživanje Univerziteta u Michiganu iz 2004. godine pokazalo je da sat vremena gledanja određenih filmova može uticati na nivo hormona poput progesterona i testosterona. Tako su, na primjer, romantične scene iz filma The Bridges of Madiso...
društveni pritisci
Genetski faktori odgovorni za težnju ka mršavosti kod žena
U zapadnim društvima, gdje je mršavost često idealizirana kroz medije i modnu industriju, mnoge žene razvijaju poremećaje ishrane zbog internalizacije ovog "ideala mršavosti". Istraživači su analizirali uticaje medijske izloženosti na žene...
dvije su vrste
Hormoni štitnjače mijenjaju vaše tijelo – jeste li u zoni debljanja ili mršanja?
Ova endokrina žlijezda proizvodi hormone tiroksin (T4) i trijodtironin (T3), ključne za regulaciju metabolizma, tjelesne temperature i energetskog balansa.
Posljedice oboljenja
Kada štitna žlijezda usporeno radi, stanje poznato kao hipot...
nepredvidiva faza
Kad hormoni podivljaju: Opasni simptomi puberteta koje ne smijete zanemariti
Tokom ovog perioda, tijelo prolazi kroz intenzivne procese rasta i razvoja, a hormoni igraju glavnu ulogu u oblikovanju ovih promjena.
Šta se dešava u organizmu?
Pubertet započinje aktivacijom hipotalamusa, koji šalje signale hipofizi da...
česta pojava
Polipi i hormonski disbalans: Kako mijenjuju vaše tijelo?
Polipi su male, benigne izrasline koje nastaju na unutrašnjoj sluznici maternice, a njihovo postojanje može uzrokovati promjene u menstrualnom ciklusu, plodnosti, pa čak i na psihološkom stanju žena. Kada polipi počnu uticati na hormonsku r...
hitna reakcija
Imate višak kilograma, probleme s plodnošću i aknama? Ovi simptomi mogu značiti PCOS
Međutim, uprkos tome što pogađa milione žena širom svijeta, mnoge od njih ne prepoznaju simptome na vrijeme ili nisu dovoljno informisane o tom stanju. PCOS ne utiče samo na plodnost, već ima širok raspon simptoma koji mogu značajno uticati...
Zdravije navike mijenjaju sve
Hormonalna ravnoteža: Snizite kortizol i osjećajte se bolje uz ove navike
Simptomi poput nesanice, razdražljivosti, problema s pamćenjem i probavnim tegobama mogu biti znakovi prekomjernog stresa. Dugotrajna izloženost povišenim nivoima kortizola mogu uzrokovati ozbiljne posljedice za zdravlje, uključujući visok...
riješite vječne gladi
Stalno ste gladni? Otkrijte što vam tijelo pokušava reći!
Bez obzira na to koliko pojedete, osjećate li stalnu glad, razlog možda leži u vašim navikama ili ishrani. Razumijevanje uzroka tog stanja može vam pomoći da poduzmete konkretne korake za njegovu kontrolu. Donosimo pet najčešćih razloga zaš...
Hormonski disbalans
Povećanje grudi i smanjenje libida: Znaci visokog estrogena kod muškaraca
Ovaj hormon, zajedno s testosteronom, utiče na mnoge biološke procese u tijelu, uključujući spolnu funkciju i ravnotežu tjelesnih sistema.
Normalni nivoi estrogena kod muškaraca, posebno estradiola, kreću se između 10 i 40 pg/mL, a one pri...
potvrdila nauka
Neurološke promjene tokom trudnoće: Stanje koje mijenja mozak
Novo istraživanje objavljeno u Nature Neuroscience prati promjene u mozgu tokom cijele trudnoće, uključujući prenatalni i postporođajni period.
Istraživanje pokazuje kako hormoni poput estrogena i progesterona utiču na strukture mozga, pos...
muška menopauza
Muškarci protiv andropauze: Šutnja o problemu koji pogađa milione
Ovaj endokrinološki poremećaj postaje sve češći s godinama i može uzrokovati brojne fizičke, psihološke i seksualne simptome. Iako se slični procesi javljaju u ženskoj menopauzi, kod muškaraca su promjene postepene, a simptomi često ostaju...
izaziva fizičke promjene
Hormon stresa: Ovo su skriveni znakovi visokog kortizola
Ovaj proces pomaže tijelu da reaguje u situacijama opasnosti. Međutim, ako je stres hroničan, to može dovesti do povišenih razina kortizola koje traju duže vrijeme, što može imati ozbiljan negativan uticaj na zdravlje.
Skriveni znakovi vis...
Održavanje ravnoteže
Tri namirnice za balans estrogena: Evo kako da hormone dovedete u red
Održavanje ravnoteže estrogena je ključno za energiju, stabilnost raspoloženja i opšte blagostanje, a posebno u godinama pred menopauzu ili tokom nje, kaže na svom Instagramu Jelena Pak, diplomirani naturopata i predlaže kako da poboljšajte...
simptom pms-a
Evo zašto vas bole grudi prije menstruacije
Pa, glavni krivac za takvo stanje su hormoni. Nagli rast estrogena prije ovulacije utiče na uvećanje mliječnih kanala dojke, dok rast progesterona (tokom sedmice prije menstruacije) stimuliše rast mliječnih žlijezda. Bolne dojke ili njihova...
za normalan bmi
3 hormona koja trebate provjeriti, ako ne možete smršati uz dijetu i vježbanje
Hormoni štitnjače
"Tri hormona koja trebate provjeriti su: hormoni štitnjače, spolni hormoni i hormoni stresa", objašnjava Andreas Eenfeldt, dr. med. za portal Diet Doctor i kaže: "Neki ljudi, najčešće žene, mogu imati usporen metabolizam...
