Iako žene češće dobiju dijagnozu depresije, muškarci značajno više umiru od samoubojstva, a stručnu pomoć rijetko traže.
Razlog nije samo u broju oboljelih – depresija kod muškaraca često se skriva iza agresivnog ponašanja, prekomjernog rada ili pretjerane ljutnje.
Društvene norme uče muškarce da su “slabi” ako priznaju emocionalnu bol, što ih odvraća od traženja terapije.
Osim toga, depresija se kod muškaraca manifestira drukčije nego kod žena – često kroz impulsivnost, alkohol ili maskiranje nesigurnosti, pa klinička dijagnoza ostaje nepostavljena.
Stigma koja koči liječenje
Kanadske studije pokazuju da muškarci sami sebe stigmatiziraju zbog depresije i rijetko traže pomoć.
Mlađi muškarci čak romantiziraju samoubojstvo, povezujući ga s hrabrošću i snagom, dok se žene češće fokusiraju na emocionalnu izolaciju.
Takvi stavovi dodatno otežavaju prepoznavanje problema i pristup liječenju.
Depresija se skriva iza ljutnje i rizika
Simptomi depresije kod muškaraca mogu uključivati kroničnu razdražljivost, impulzivnost, prekomjerno konzumiranje alkohola i agresivno ponašanje. Umjesto očitih znakova tuge, frustraciju često ispoljavaju na van, što može biti opasno i po okolinu.
Hormoni i društvo: kombinacija utjecaja
Biološki faktori, poput hormona, mogu donekle objasniti razlike u učestalosti depresije između muškaraca i žena, ali ključnu ulogu imaju društvene norme, psihološki i okolišni faktori. Muškarci često ne prepoznaju vlastite simptome i zato izbjegavaju stručnu pomoć.
Kako pomoći muškarcima da se otvore?
Depresija kod muškaraca nije slabost. Podizanje svijesti, otvoreni razgovori i edukacija društva ključni su za rješavanje “skrivene depresije”.
Muškarci trebaju osjećati da je traženje pomoći hrabrost, a ne znak slabosti.
