Healthy Contact: Psihoterapija kao podrška životu vrijednom življenja
U svijetu koji nas svakodnevno preplavljuje zahtjevima, informacijama i očekivanjima, Healthy Contact d.o.o. nastaje kao odgovor na potrebu za dubljim, zdravijim i autentičnijim kontaktom – sa sobom i drugima.
Vjeruju da psihoterapija nije rezervisana samo za “krizne” trenutke, već je put prema životu koji je naš – dovoljno prilagođen stvarnosti, ali istovremeno dovoljno autentičan da nas istinski odražava i ispunjava.
Njihov tim čini devet edukovanih psihoterapeuta koji kroz različite psihoterapijske pravce nude siguran prostor za upoznavanje sebe bez osude. Pored toga, sarađuju i sa stručnjacima iz oblasti nutricionizma, joge, coachinga i drugih komplementarnih disciplina koje dodatno podržavaju vaš proces ličnog razvoja i oporavka.
Šta nam zapravo znači psihoterapija?
Psihoterapija je prilika da stanete, oslušnete sebe i počnete razumijevati šta se u vama dešava – kako reagujete, zašto reagujete tako, šta vam je potrebno, a šta vam više ne služi. To je proces kroz koji učimo kako „rukovati sobom“ na zdraviji, nježniji i korisniji način.
Vrlo često ne vidimo jasno – sebe, druge, život. Imamo svoje „slijepe tačke“, obrasce koje ponavljamo, a koji nam možda više ne koriste. Psihoterapeut u tom trenutku postaje „stručni saputnik“ – neko ko vas neće savjetovati, suditi ili popravljati, već će s vama istraživati, učiti i pomagati vam da izgradite novi odnos prema sebi i životu.
Za koga je psihoterapija?
Za svakoga ko se:
- osjeća usamljeno, čak i među ljudima,
- suočava sa anksioznošću, tugom, depresijom ili konfuzijom,
- preispituje vlastitu vrijednost ili stalno preispituje svoje odluke,
- osjeća da „nešto fali“ ali ne zna tačno šta,
- prolazi kroz gubitak, prekid, životnu tranziciju,
- želi bolje razumjeti sebe i razviti kapacitet za zdravije odnose,...
Psihoterapija nije samo pomoć – to je vrijedno ulaganje u zreliju, svjesniju i ispunjeniju verziju sebe.
Kontakt je važna ljudska potreba.
Hranljiv kontakt podrazumijeva da nas neko zaista vidi, čuje i osjeti – bez osude, savjeta ili površne utjehe. U terapijskom odnosu upravo takav kontakt postaje moguće mjesto promjene. To je kontakt koji osnažuje i vraća povjerenje – u vlastita osjećanja, u tijelo, u život. U sigurnom psihoterapijskom prostoru mi zacijeljujemo, razvijamo se i sazrijevamo.
Uvijek otvoreni i dostupni
U Healthy Contact timu, terapeuti redovno nude promotivne popuste kako bi vam olakšali prvi korak. Na sajtu preko koga se vrši zakazivanje termina možete pronaći aktuelne ponude i izabrati terapeuta koji vam najviše odgovara po senzibilitetu i pristupu.
Ne morate biti "spremni" da biste počeli. Dobrodošli ste baš takvi kakvi jeste – sa svojim pitanjima, emocijama, zbunjenošću ili jednostavno željom da budete bolje.
Ako osjećate da je vrijeme za promjenu, prvi korak je dovoljno hrabar. Oni će vam pomoći sa onim što dolazi nakon toga.
Zakazati svoj prvi razgovor i pojaviti se na svojoj prvoj seansi sa terapeutom je akcija koja mijenja sve!
Budite svjesni da je „analiza-paraliza“ - kako je davno zaključio genijalni Fritz Perls, osnivač geštalt psihoterapije, ne čekajte predugo!
Healthy Contact je osmišljen kao mjesto gdje ljudi mijenjaju svoj život radeći na sebi i imajući za to stručnu podršku.
Hvala svima koji popravljaju svijet počinjući od sebe.
Bravo za nas!
Dragana Mačar
Direktorica Kompanije Healthy Contact d.o.o. i diplomirana geštalt psihoterapeutkinja
Healthy Contact: Psihoterapija kao podrška životu vrijednom življenja
Razvod, duboki životni lom: Kako pronaći novog sebe?
Zašto je hodanje uzbrdo idealna fizička aktivnost za djecu
