Emocionalna osjetljivost i svakodnevni izazovi žena s ADHD-om

Rano otkrivanje je ključno jer omogućava pristup strategijama i podršci koja olakšava svakodnevnicu.

Emocionalna osjetljivost i sanjarenje kao znakovi ADHD-a

Za razliku od stereotipa hiperaktivnog dječaka koji ne može mirno sjediti, kod žena se simptomi manifestiraju kroz mentalni nemir, češće sanjarenje i izraženije emocionalne reakcije. Takvo ponašanje često ostaje neprepoznato jer ne upućuje na problem.

Perfekcionizam može prikriti stvarne poteškoće

Mnoge žene ulažu velike napore kako bi izgledale kompetentno i uspješno, skrivajući svoje unutarnje borbe. Perfekcionizam često stvara iluziju kontrole, dok se stvarni napor i iscrpljenost ne vide.

Organiziranost izvana, haos iznutra

Često djeluju pouzdano i uredno, no iza te slike skriva se stalna unutarnja borba. Pritisak da sve izgleda savršeno otežava svakodnevno funkcioniranje i skriva simptome ADHD-a.

Mentalni nemir umjesto fizičke hiperaktivnosti

Umjesto vidljivih pokreta i impulzivnosti, žene s ADHD-om često doživljavaju kontinuiran niz misli i osjećaj preplavljenosti. Ova unutarnja hiperaktivnost lako ostaje neprimijećena, čak i kada osoba obavlja sve svakodnevne zadatke.

Rizik od izgaranja zbog preopterećenja

Pokušaji da se balansiraju uloge majke, partnerice, radnice i prijateljice dovode do emocionalnog i mentalnog iscrpljenja. Bez prepoznavanja ADHD-a, žene često razvijaju anksioznost ili depresiju, dok se pravi uzrok problema zanemaruje.

Zašto je prepoznavanje razlika važno

Razumijevanje kako se ADHD manifestira kod žena omogućava pravovremenu dijagnozu i pružanje adekvatne podrške. Samo tako se mogu smanjiti stres, preopterećenje i dugoročne posljedice po mentalno zdravlje.