žene
najčešći zdravstveni problem
Visok krvni pritisak kod žena: 5 navika koje mogu napraviti veliku razliku
kada metabolizam uspori
Namirnice koje nakon četrdesete mogu opteretiti probavu
Endokrini sistem u opasnosti
Novo istraživanje upozorava: Izloženost PFAS hemikalijama šteti endokrinom sistemu
Možeš li ostvariti ovaj broj?
Evo koliko sklekova trebate uraditi prema svojoj dobi
Jedan jednostavan test snage i izdržljivosti može se uraditi kod kuće – sklekovi. Ova klasična vježba uključuje više mišićnih skupina, a ujedno pruža i dobar uvid u opće stanje gornjeg dijela tijela i kondiciju.
Pravilna izvedba je ključna...
Hrana je saveznik
Žene koje jedu ovu hranu izgledaju 10 godina mlađe
One hrane kožu, podstiču proizvodnju kolagena i pomažu u smanjenju bora i to bez dijeta, gladovanja ili skupih tretmana.
Neke žene jednostavno zrače mladalačkim izgledom.
Sjaj kože, bistar pogled i energija nisu samo genetika, često je ta...
Mali uspjesi, veliki pomaci
Zašto sporiji tempo mršavljenja donosi bolje rezultate nego „brze dijete“?
Ipak, skidanje masnih naslaga nije jednostavan zadatak jer zahtijeva strpljenje, pametan izbor hrane, dovoljno kretanja i jasnu motivaciju.
Trenerica za zdravo mršavljenje, Amanda Black, u jednom od svojih videa progovorila je o dvjema gre...
Mediteranska prehrana
Jednostavne prehrambene promjene za zdravlje dojki
Iako genetika igra važnu ulogu, stručnjaci ističu da određene životne navike, poput prehrane, mogu značajno uticati na smanjenje rizika.
Stručnjaci napominju da izbor hrane nije samo bitan za prevenciju raka dojke, već i za opće zdravlje,...
mentalno zdravlje
Emocionalna osjetljivost i svakodnevni izazovi žena s ADHD-om
Rano otkrivanje je ključno jer omogućava pristup strategijama i podršci koja olakšava svakodnevnicu.
Emocionalna osjetljivost i sanjarenje kao znakovi ADHD-a
Za razliku od stereotipa hiperaktivnog dječaka koji ne može mirno sjediti, kod ž...
Vježbanje spašava život
Muškarci, pripremite se: Da biste zaštitili srce, morate vježbati duplo više od žena
Prema rezultatima, žene koje vježbaju oko četiri sata sedmično mogu smanjiti rizik od razvoja koronarne bolesti srca za oko 30 posto.
Muškarcima je, s druge strane, potrebno više nego dvostruko – gotovo devet sati tjelovježbe sedmično – da...
Nova studija
Žene nose veći genetski rizik za depresiju
Studiju je vodio australski QIMR Berghofer Institut za medicinska istraživanja, a rezultati pokazuju da značajan dio varijanti povezanih s depresijom dijele oba spola, ali da žene imaju "veći teret genetskog rizika", što bi moglo biti poslj...
Novi pristup liječenju
Na pragu revolucije: Vakcina protiv raka dojke sve bliže stvarnosti
Rak dojke ostaje vodeći uzrok smrti od raka među ženama, ali globalno se trenutno provodi više od 50 kliničkih ispitivanja vakcina koje koriste različite pristupe. Pet ispitivanja je u poodmakloj fazi, a ogroman napredak ostvaren je zahvalj...
opasnost za žene
Ovo je sedam mitova o raku dojke u koje žene i dalje vjeruju
Uprkos dostupnim informacijama, o raku dojke i dalje kruži niz mitova koji stvaraju strah i konfuziju.
Mit 1: Rak dojke pogađa samo starije žene
Iako rizik raste s godinama, rak dojke može pogoditi i mlađe žene. Sve je više slučajeva kod...
Riječ stručnjaka
Trauma koja ne blijedi: "Osvetnička pornografija" nije privatni problem, nego oblik nasilja
Na to upozorava psihologinja Emina Kučuk koja za Fenu govori o dubokim psihološkim posljedicama ovakvih djela, ali i o društvenim predrasudama koje dodatno otežavaju oporavak žrtava.
Dopunjeni Krivični zakon Federacije BiH, koji je formaln...
Metabo zakon
Kazne za poslodavce i programi podrške: Japan zakonom reguliše opseg struka
Građani između 40 i 74 godine podliježu godišnjim kontrolama koje organizuju poslodavci i lokalne vlasti, a ukupno se godišnje mjeri oko 50 miliona ljudi.
Ako neko prekorači propisane mjere, smatra se da nije prošao pregled i mora učestvov...
400.000 učestvovalo u studiji
Žene vs. muškarci: Koji spol mora više trenirati za iste rezultate?
Studija je obuhvatila više od 400.000 odraslih osoba, a pokazalo se da žene već s oko 140 minuta umjerene do snažne aktivnosti sedmično mogu značajno smanjiti rizik od smrti, dok muškarci za sličan učinak trebaju gotovo dvostruko više vreme...
Podrška, ne šutnja
Hemofarm kampanja protiv stigme i nasilja nad ženama
"Za društvo u cjelini je važno da gradimo kulturu međusobne podrške i razumijevanja, posebno u pogledu odnosa prema ženama. Mi, kao društveno odgovorna kompanija, godinama unazad doprinosimo razbijanju predrasuda, kako o važnim društvenim p...
Stručnjak objašnjava
Zašto je štetno koristiti vlažne maramice za intimnu higijenu?
U razgovoru s timom OnlyMyHealth, dr. Pallavi Panse, konsultatica iz oblasti opstetricije i ginekologije u bolnici Jupiter, Baner, Pune, objašnjava da marketinške kampanje navode žene da vjeruju kako su suhe toaletne maramice neučinkovite....
Nevidljiva prijetnja
Izazovi žena u borbi sa hemofilijom: Rano prepoznavanje može spasiti živote
Kada većina ljudi čuje pojam „hemofilija“, obično pomisle na rijedak poremećaj krvarenja koji uglavnom pogađa muškarce. Postoji nedostatak znanja o mogućnosti razvoja hemofilije kod žena. Dodatno, mnoge pacijentkinje pate u tišini godinama...
