Uživanje u ispijanju piva na kraju dana može se činiti bezopasnim, ali svakodnevna konzumacija može biti poprilično štetna po vaše zdravlje, upozoravaju stručnjaci.
Svakodnevno ispijanje piva može oslabiti vaš imunološki sistem jer iritira crijevnu sluznicu i remeti njihov mikrobiom. Pored toga što ćete se zbog ovog češće prehladiti, može doći i do pogoršanja alergija, problema s kožom, usporenog metabolizma pa čak i pogoršanja autoimunih stanja.
Kvalitetan san je vitalni dio našeg mentalnog i fizičkog zdravlja, ali svakodnevna konzumacija piva remeti spavanje. Naročito remeti REM fazu spavanja, koja je ključna za emocionalnu regulaciju i pamćenje.
Svakodnevno konzumiranje piva također možete oštetiti vaše zube. Ono sadrži fermentabilne ugljikohidrate koji hrane bakterije u ustima koje uzrokuju plak.
Kada pijete alkohol, svjesno izlažete svoje tijelo toksinu, što dovodi do nakupljanja viscelarne masti. Vremenom to može uzrokovati masnu jetru i inzulinsku rezistenciju. Alkohol je također povezan sa sedam različitih vrsta raka i može uzrokovati metaboličke poremećaje.
Pisanje snova i strahova: Moćna tehnika za čišći um i bolji san
Stari recept protiv upale pluća koji i danas daje rezultate
