Redovno slušanje muzike moglo bi smanjiti rizik od demencije kod starijih osoba

Prema rezultatima studije, stariji odrasli koji svakodnevno slušaju muziku imali su 39 posto manji rizik od razvoja demencije u poređenju s onima koji muziku nikada ne slušaju ili to čine tek povremeno. Osobe koje su muziku slušale redovno zabilježile su i 17 posto manji rizik od kognitivnog oštećenja, bolje ukupne kognitivne rezultate te poboljšano epizodičko pamćenje, važno za prisjećanje svakodnevnih događaja.

Korisnim se pokazalo i aktivno muzičko bavljenje. Sviranje instrumenta povezano je s 35 posto manjim rizikom od demencije, dok su ispitanici koji su i slušali i svirali muziku imali 33 posto manju vjerovatnoću da će razviti demenciju i 22 posto manji rizik od kognitivnog pada.

Jedna od autorica studije, Emma Jaffa sa Univerziteta Monash, navela je da rezultati ukazuju na to da bi muzičke aktivnosti mogle biti pristupačna strategija za očuvanje kognitivnog zdravlja u starijoj dobi.

Ipak, istraživači naglašavaju da je riječ o opservacionoj studiji te da nalazi ne mogu dokazati da muzika direktno smanjuje rizik od demencije. Moguće su i određene metodološke slabosti, poput selekcijskog bias-a, oslanjanja na samoprijavljene muzičke navike i mogućnosti obrnute uzročnosti, što zahtijeva oprez pri tumačenju rezultata. U budućim istraživanjima, navode, trebalo bi ispitati da li određene vrste muzike imaju jači zaštitni utjecaj na mozak.

Demencija i dalje predstavlja jedan od najvećih globalnih zdravstvenih izazova. Više od 57 miliona ljudi širom svijeta živi s ovom bolešću, uključujući oko 9,8 miliona u Evropi, a brojke će, prema procjenama, nastaviti rasti. Prema podacima Alzheimer’s Disease International, svake godine bilježi se više od 10 miliona novih slučajeva, odnosno jedan novi slučaj svakih 3,2 sekunde.