Direktan kontakt očima duže od pet sekundi može imati pozitivan uticaj na ublažavanje glavobolje.
Mehanizmi ovog fenomena nisu u potpunosti razjašnjeni, ali pretpostavlja se da ovaj oblik socijalne povezanosti aktivira parasimpatički živčani sistem, smanjujući stres i tenziju, koji su često okidači glavobolje.
Opuštanje mišića glave
Neurološki, stimulacija neuralnih putova povezanih s vidom i socijalnom interakcijom potiče oslobađanje neurotransmitera kao što su oksitocin i serotonin, koji igraju ključnu ulogu u modulaciji boli, pokazuje studija objavljena u Journal of Neurology.
Osim toga, usmjereni pogled može smiriti moždane valove te doprinijeti opuštanju mišića glave i vrata, čime se dodatno ublažava napetost i bol.
Provjerene metode
Nesanica: Šta su glavni uzroci i kako je uspješno prevazići?
Štiti ritam života
Za snažan puls i zdravu krv – birajte šljive
Jača krvnu sliku
Kad tijelu fali željeza, tu je klinčić
Zarazne bolesti
