Zdravlje
Zdravlje
Zdrave prehrambene navike koje će vam pomoći u borbi protiv gripe
Zdrav i otporan organizam najbolja su prevencija prehlade i gripe, a kako ulazimo u doba godine kada počinje sezona gripa i prehlada idealno je vrijeme da ojačamo naš organizam.
O tome šta trebamo jesti kako bismo izbjegli pad imuniteta ra...
Zdravlje
Zašto je sedam sati sna toliko važno za naš organizam i zdravlje?
Prema najnovijim istraživanjima, premalo sna može dovesti do zdravstvenih problema, ali to isto važi i za prekomjerno spavanje. Tačnije, bilo kakve abnormalnosti vezane za spavanje mogu da utiču na funkciju vašeg mozga.
Studija je obuhvati...
Zdravlje
Ovo je deset najsmrtonosnijih namirnica na svijetu
Postoje namirnice koje s posebnom pažnjom moramo pripremati jer izazivaju sve od teškog trovanja do fatalnig posljedica. Time donosi spisak od deset namirnica s čijom pripremom morate biti posebno pažljivi.
Ackee
Ova voćka veoma je popularn...
Zdravlje
Kako otkriti i liječiti netoleranciju na hranu kod beba i male djece
Iako je u posljednjih nekoliko decenija došlo do povećanja broja alergija i netolerancija na hranu kod djece, u većini slučajeva reakcija je poprilično blaga. Informativni blog za trudnice i mame Emma's Diary otkriva koja je hrana najčešći...
Zdravlje
Moždani udar svakih šest sekundi usmrti jednu osobu u svijetu
Širom svijeta danas se obilježava Dan borbe protiv moždanog udara. Skoro 17 miliona ljudi doživi moždani udar svake godine, a blizu 6,5 miliona ga ne preživi. Svake druge sekunde moždani udar pogodi jednu osobu, a svakih šest sekundi nekoga...
Zdravlje
Stres može dovesti do skupljanja mozga i problema s pamćenjem
Stres je bolest modernog doba koja pogađa sve više ljudi, a rezultati posljednjih istraživanja objavljeni u magazinu Neurology pokazuju da stres može dovesti do skupljanja mozga i problema s pamćenjem.
"Visok nivo kortizola, hormona stresa...
Zdravlje
Jabuke čuvaju pluća i jačaju imunitet
Izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje nije bez osnova. Stručnjaci su analizirali hemijski sastav ove voćke i utvrdili da su njene fitohemikalije sredstvo protiv najmanje tri vrste karcinoma – pluća, debelog crijeva i jetre.
Posebna s...
Zdravlje
Vježbanje pomaže kod depresije i anksioznosti
Fizička aktivnost ne može izliječiti depresiju, ali može pomoći u ublažavanju simptoma.
Užasno je frustirajuće kada osobi koja pati od depresije neko kaže "idi malo vježbaj, biće ti bolje". Ali, ti argumenti se nekako iznova pojavljuju!
Is...
Zdravlje
KCUS: Stvoreni uslovi za transplantaciju srca
Klinika za kardiovaskularnu hirurgiju Kliničkog centra Univerziteta Sarajevo (KCUS) najavila je da uskoro počinje primjena kliničkih elektrofizioloških procedura.
- To su metode koje se koriste za rješavanje srčanih aritmija. Dosad su paci...
Zdravlje
Moždani udar najčešći kod mlađih od 50 godina
Otprilike jedna trećina, ponekad i polovina pacijenata koje pogađa moždani udar su osobe mlađe životne dobi, mlađe od 50 godina, pokazuju statistike.
Moždani udar kod mladih ljudi često je uzrokovan genetski uvjetovanim poremećajima, ali p...
Zdravlje
Ove navike usporavaju gubljenje kilograma
Ljudi se često toliko fokusiraju na gubljenje kalorija da zaboravljaju koliko je ljudsko tijelo ustvari sposobno da samo sagorijeva kalorije. Što je metabolizam brži, sagorijevamo više kalorija. Upravo zbog toga je potrebno izbjegavati navi...
Zdravlje
KCUS: Procedura 'zlatni sat' radi se kontinuirano
Fuzioniranjem dvije srodne klinike u Kliniku za bolesti srca, krvnih žila i reumatizam Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu (KCUS) znatno su poboljšani uvjeti boravka bolesnika i rada uposlenika.
- Dnevno na toj klinici bude zbrinuto do...
Zdravlje
Voće i povrće koji sadrže najviše pesticida
Jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi jedu organske proizvode je taj što žele da izbjegnu štetne hemikalije koje se upotrebljavaju u masovnoj proizvodnji.
Pesticidi su u više istraživanja povezani sa brojnim zdravstvenim problemima,...
Zdravlje
Jabuka čuva pluća i jača imunitet
Izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje nije bez osnova. Stručnjaci su analizirali hemijski sastav ove voćke i utvrdili da su njene fitohemikalije sredstvo protiv najmanje tri vrste karcinoma - pluća, debelog crijeva i jetre.
Posebna s...
Zdravlje
Fisetin, supstanca koja se nalazi u voću i povrću, može usporiti proces starenja
Naučnici su otkrili da fisetin, supstanca koja se nalazi u voću i povrću, ima značajne pozitivne efekte na zdravlje i na produženje životnog vijeka, piše Science Daily.
Kako ljudi stare, u njihovom organizmu dolazi do akumuliranja oštećeni...
Zdravlje
Aerobik odličan u borbi protiv depresije
Analiza randomiziranih kliničkih ispitivanja koja su provođena u kontroliranim uvjetima ukazuju na to da aerobik može imati antidepresivni učinak kod pacijenata s hroničnom depresijom.
U 11 ispitivanja u kojima je učestvovalo 455 odraslih p...
Zdravlje
Osam načina da spriječite pojavu bolesti kod novorođenčeta
Briga svakog novopečenog roditelja jeste da spriječi pojavu oboljenja kod svoje tek rođene bebe. Portal Health24 donosi vam osam korisnih savjeta kojih biste se trebali pridržavati ako želite da vaše dijete odrasta bez zdravstvenih tegoba....
Zdravlje
Konzervirano i zamrznuto voće i povrće jednako zdravo kao i svježe
Iako je u društvu uvriježeno mišljenje da konzervirano i zamrznuto voće i povrće ne može biti zdravo kao ono svježe, najnovija istraživanja negiraju tu tezu i govore kako je potpuno svejedno da li jedemo svježe ili zamrznute namirnice, piše...
Zdravlje
Kako pobijediti umor
Umor je nešto s čim se suočava većina ljudi, a posljedica je modernog i užurbanog načina života.
Balansiranje između posla, obaveza kod kuće, izdvajanja vremena za prijatelje i spavanja često djeluje gotovo nemoguće.
Ako spavate dovoljno,...
Zdravlje
Cvekla - štiti od starenja i ima pozitivan učinak protiv leukemije
Cvekla možda nije najljepše povrće, ali je zasigurno jedno od najsnažnijih i slobodno se može nazvati supernamirnicom. Jedinstvena je zbog visokog sadržaja antikancerogenih tvari i karotenoida.
Ovo povrće je takođe odličan izvor folne kise...
