Zdravlje
Zdravlje
Činjenice o visokom krvnom tlaku koje treba znati
Ako ste mlađi od 55 godina, tada znajte kako je hipertenzija češća kod muškaraca, no osobe stare između 55 i 64 godine podjednako su pogođene ovom zdravstvenom tegobom, neovisno o spolu.
Ovo su činjenice koje morate znati o hipertenziji:
1...
Zdravlje
Brzo izliječite upaljeno grlo
Jedan od najbržih načina je da odmah uzmete nešto od proizvoda koji smanjuju upalu, natečenost i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da ih nemate, kupit ćete ih bez recepta u najbližoj apoteci.
SOL I VODA
Čim osjetite peckanje i nadr...
Zdravlje
Kafa ili čaj: Šta je bolje za vaš organizam?
Sa jedne strane postoje ljudi, koji su pasionirani ljubitelji kafe, sa druge su oni koji kafu ne okušaju, ali uživaju u ispijanju čaja.
Činjenica je da oba napitka sadrže kofein, ali koji od njih je zaista bolji za vaš organizam?
Dobra vij...
Zdravlje
Kesten čuva zdravlje
Plod kestena (Aesculus hippocastanum), crvenkasto-smeđe boje, raste unutar bodljikave opne koja puca u jesen kada plod zri.
Poznat od davnina, ukras parkova i drvoreda, kesten je i prava riznica korisnih sastojaka, a osim ploda ljekovita j...
Zdravlje
Hladna voda nije dobra za ljudski organizam
Voda je najbolji napitak za ljudski organizam, no mnogi ne vole piti vodu sobne temperature, posebice u ljetnim danima. Šta to zapravo čini organizmu?
Ispijanje hladne vode uzrokuje grčenje u želucu, što otežava proces probave nakon jela....
Zdravlje
Engleska želi potpuno iskorijeniti pušenje u narednih 12 godina
Engleska bi trebalo da u narednih 12 godina potpuno iskorijeni pušenje kako bi spriječila smrtne ishode i uštedjela 900 miliona funti troškova liječenja, rekao je šef engleske Javne službe za zdravlje (NHS) Duncan Selbie.
Selbie je rekao d...
Zdravlje
Dijeta koja pozitivno utiče na vaš mozak
S obzirom da dopuštena hrana nije samo niska u kalorijama, već i stimuliše mozak, nova hit dijeta vas čini pametnijima.
Thinking dijeta kombinacija je različitih dijeta i dozvoljava konzumaciju isključivo zdrave hrane. To uključuje hranu po...
Zdravlje
Med je slađi i zdraviji od šećera, ali nije preporučljivo miješati ga s vrelom vodom
Med se od davnina koristi kao prirodni lijek, a svoju reputaciju zadržao je do danas. Snažan je antioksidant koji jača imunitet, a u nastavku vam donosimo zanimljive činjenice i mitove o medu.
Činjenica je da je med slađi od bijelog šećera...
Zdravlje
Medicinski eksperti za rane okupljaju se na forumu u Sarajevu 7. i 8. septembra
"Peti Euro-Azijski Forum za rane" bit će održan 7. i 8. septembra u Sarajevu. Događaj organiziraju Udruženje za Rane u BiH (URuBiH) i Balkanska Asocijacija za tretman rana (Balkan Wound Management Association-BALWMA).
Ovo je 5. Forum koji...
Zdravlje
Kako nam tijelo poručuje da mu nedostaje gvožđe?
Ubrzano lupanje srce, suha koža i bol u ustima možda su znakovi da vam nedostaje gvožđa u organizmu.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, osam od 10 osoba ima nedostatak gvožđa u krvi, koje je od vitalne važnosti za transport...
Zdravlje
Ljudi sve manje vježbaju pa češće obolijevaju
Studija Svjetske zdravstvene organizacije /ZSO/ pokazuje da četvrtina populacije, odnosno 1,4 milijarde odraslih, nedovoljno vježba, zbog čega je podložna povećanom riziku od obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa dva, d...
Zdravlje
Mozak počinje stariti sa 20., a oči i srce sa 40. godina
Ne ulaze svi ljudski organi u proces starenje istovremeno. Neki organi počinju da stare veoma rano, dok su drugi usporeniji, ustanovili su francuski istraživači.
Da li znate da se naše biološko starenje, prepoznatljivo najprije po koži, ne...
Zdravlje
Nije svaki kašalj za antibiotike, ne uzimajte ih bez prijeke potrebe
Med, propolis i lijekovi bez recepta trebalo bi da budu prvi izbor u liječenju kašlja kod većine pacijenata, preporučuju iz Nacionalnog instituta za zdravstvo u Velikoj Britaniji.
Ljekari bi samo u rijetkim slučajevima trebalo da prepisuju...
Zdravlje
Isprobajte metodu američkih vojnika i utonite u san za manje od dvije minute
Ukoliko navečer ležite u krevetu satima i bezuspješno pokušavate zaspati, isprobajte tehniku američkih vojnika uz koju ćete zaspati za samo dvije minute.
Tajna metoda američkih vojnika prvi put je opisana 1981. godine u knjizi "Opusti se i...
Zdravlje
Stručnjaci tvrde da ne postoji sigurna količina alkohola koju osoba može konzumirati
Konzumiranje alkohola povezano je s blizu 2,8 miliona smrti svake godine, tvrde istraživači koji ističu da ne postoji sigurna količina alkohola.
Hemikalije koje se nalaze u pivu i vinu povezane su sa skoro jednom od deset smrti kod ljudi u...
Zdravlje
Četiri namirnice bogate probioticima
Mnogo je stvari koje su dobre u probioticima: poboljšavaju nam probavu, imamo čišću kožu, više energije i jačaju naš imuni sistem.
To je odlično, ali ponekad imamo osjećaj da moramo popiti jogurta u količini ravnoj našoj težini ili punu ša...
Zdravlje
Hrvatska dobila sredstva iz EU, robot će operisati ljude u Zagrebu
U savremenoj medicini sve više operativnih zahvata obavljaju roboti, navodi Hina koja prenosi da bi Hrvatska uskoro, uz pomoć bespovratnih sredstava iz EU fondova, trebalo da dobije prvi hirurški robotski sistem u Kliničko-bolničkom centru...
Zdravlje
Bicikl sve popularnije prijevozno sredstvo u Sarajevu
Iako je u glavnom gradu Bosne i Hercegovine zadnjih godina pojačana svijest o korištenju bicikla kao sve poželjnijeg, zdravijeg, praktičnijeg i jeftinijeg načina prijevoza, Sarajlije se suočavaju sa problemom nepostojanja biciklističkih sta...
Zdravlje
Tri ključne promjene nakon što prestanete jesti bijeli hljeb
Kruh je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti dan. No, isto tako, ova ugljikohidratna bomba dolazi u puno različitih oblika od kojih su neki štetni za naše tijelo i liniju, dok drugi zaslužuju samo riječi hvale.
1. Izgubit...
Zdravlje
Dvadeset namirnica koje su ukusne, a pune proteina
Proteini su poput građevinskih blokova za organe, mišiće, kožu, hormone i skoro sve što čini naše tijelo. Upravo zbog toga je bitno da se konzumira hrana bogata proteinima u svakom obroku.
Magazin Health Line objavio je listu od 20 namirnic...
