Zdravlje
Zdravlje
Šest razloga da redovno jedete šljive
Slatki, sočni okus je samo jedan od razloga da šljive uključite u svakodnevnu prehranu. Drugi je Vaše zdravlje. Postoji 140 vrsta šljiva, a sve su bogate ugljikohidratima, imaju nizak nivo masnoća i svega 46 kalorija na 100 g, pune su vitam...
Zdravlje
Neispavanost i loš san mogu prouzrokovati da se ljudi osjećaju usamljeno
Nova istraživanja pokazala su da deprivacija sna ili neispavanost može učiniti da se ljudi osjećaju usamljenima, dok socijalna izolacija utječe na kvalitetno spavanje.
Istraživači s Univerziteta Berkeley osnažili su vezu između usamljenost...
Zdravlje
Četiri razloga zbog kojih vas boli glava
Uzroci glavobolje često nisu ozbiljna i hronična oboljenja, kao što se uglavnom misli, nego neočekivani, spoljašnji faktori iz naše okoline.
Budući da je ovo jedna od najčešćih "boljki", koja povremeno muči gotovo svakoga, može biti korisn...
Zdravlje
Na KCUS-u uspješno operisana djevojčica sa rijetkom povredom kičme
Amina Šakić, trinestogodišnjakinja koja je teško povrijeđena u saobraćajnoj nesreći prije 10 dana operisana je na Klinici za ortopediju i traumatologiju KCUS. Kod djevojčice je dijagnosticirana rijetka povreda kičme.
Aida Šakić, majka djev...
Zdravlje
E-cigarete uništavaju ćelije koje su vitalne za imuni sistem
Udisanje pare iz e-cigareta može oštetiti ćelije koje su vitalne za naš imuni sistem. E-cigarete tako mogu biti štetnije nego što se mislilo, navodi se u studiji.
Istraživači su otkrili kako para iz e-cigarete onemogućava rad ćelija važnih...
Zdravlje
Smokva liječi anemiju, čir, ali i dušu
Voćka smokva, osim što je ukusna i hranjiva, posjeduje i različita ljekovita svojstva. Sadrži pravu riznicu korisnih sastojaka, koji se ciljano aktiviraju zavisno od vrste tegoba.
- Ukoliko vas muči opstipacija, odnosno zatvor, sameljite 5...
Zdravlje
Pet načina kako izbjeći glavobolje izazvane vrućinom
Temperature na sjevernoj polutci posljednje su tjedna jako visoke, a mnogim ljudima vrućina i puno Sunčeve svjetlosti može biti recept za glavobolju.
Njemački institut za glavobolje, internet platforma posvećena pružanju informacije oko to...
Zdravlje
Plodovi mora čuvaju zdravlje srca
Kozice, rakovi, lignje i hobotnice puni su vitamina, minerala i ribljih ulja, a sadrže omega tri masne kiseline poznate kao ključni sastojak za zdravo srce.
Iako plodovi mora sadrže holesterol, nivo lošeg holesterola u krvi povećavaju nami...
Zdravlje
Pića koja treba izbjegavati kada dehidrirate
Tokom ljeta je lako dehidrirati, posebno u vrijeme kada temperature u svijetu obaraju rekorde. Zbog toga je važno u organizam unositi dovoljno tečnosti kako bi se tijelo lakše borilo sa visokim temperaturama.
Međutim, mnogi od nas griješe...
Zdravlje
Što više puta izgorite na suncu, veće šanse za rak kože
Stigli su nam topliji dani sa sve višim temperaturama, što ujedno kod mnogih predstavlja veći rizik za zdravlje. Stručnjak na ovom području, doktorica Sarah Jarvis daje nekoliko savjeta kako da se nosite sa ljetnjim vrućinama i kako da se p...
Zdravlje
Koliko soli smijemo konzumirati dnevno: Unos do pet grama neće naškoditi zdravlju
Novo istraživanje pokazalo je kako konzumiranje natrija, odnosno kuhinjske soli, kod velike većine ljudi ne narušava zdravlje, osim kod onih koji jedu više od pet grama soli dnevno, što je isto kao 2,5 čajne kašičice.
Manje od pet posto lj...
Zdravlje
Kako se boriti protiv ljetnjih viroza
Pojam viroza se često koristi za kraća i lakša oboljenja kojima je uzrok virus, ili se pretpostavlja da im je uzrok virus.
Bol u grlu i temperature, često obilno povraćanje i proliv su simptomi letnjih viroza kod djece, pa moraju da piju š...
Zdravlje
Prirodnim putem spriječite znojenje
Znojenje je prirodni pokušaj tijela spuštanja temperature.
Tokom velikih vrućina, ali i u situacijama poput stresa i napetosti, intenzivno znojenje nemoguće je izbjeći bez obzira na to kakve kozmetičke preparate koristili.
Međutim, postoji...
Zdravlje
Šljive sprečavaju prijevremeno starenje
Šljiva je jedna od najrasprostranjenijih voćki na svijetu. Pripada rodu Prunus porodice Rosaceae, kao i ostalo koštuničavo voće - marelice, breskve, višnje, trešnje i bademi.
Poznato je više od 2.000 vrsta ovih voćki koje se razlikuju po i...
Zdravlje
Namirnice koje nas čine gladnijima
Hrana nam služi da utažimo glad i budemo siti, no neke namirnice čine baš suprotno čine nas još gladnijima. Postoji nekoliko namirnica koje bi trebalo izbjegavati ili barem jesti rjeđe jer one samo pospješuju apetit i tako podstiču debljanj...
Zdravlje
Osobama koje predugo spavaju prijeti rizik za preuranjenu smrt
Najnovije istraživanje pokazuje da osobama koje previše spavaju prijeti prosječno 30 posto veći rizik za preuranjenu smrt.
Znanstvenici okupljeni u American Heart Association su se u analizi koristili podacima prikupljenima za potrebe 74 r...
Zdravlje
Jabuka je rješenje za probavne probleme
Ako vam probavni trakt ne radi pravilno i imate česte napade kiseline u želucu, trebali biste poduzeti neke mjere da bi se oslobodili ove neugodnosti.
Ako ne želite piti sodu bikarbonu, tablete i ostale neugodne stvari, možete i sami napra...
Zdravlje
Na KCUS-u uvedena nova metoda koja pomaže pacijentima da se ranije odvoje od respiratora
Na Klinici za anesteziju i reanimaciju KCUS uvedena je nova metoda neuromišićne stimulacije dijafragme kao najvećeg respiratornog mišića, a pod kontrolom ultrazvuka.
Na ovaj način omogućeno je ranije odvajanje pacijenata sa respiratora, a...
Zdravlje
Crveno vino u službi zdravlja i ljepote: Čuva srce i odlično je sredstvo za njegu kože
Crveno vino jedno je od najpopularnijih alkoholnih pića na svijetu. Ljubitelji vina uživaju u njegovom okusu, no crveno vino je veoma dobro za zdravlje jer je bogato antioksidansima koji čuvaju srce, nervni sistem i štite organizam od oksid...
Zdravlje
Konzumacija cvrčaka reducira upalne procese u organizmu
Kliničko istraživanje američkih znanstvenika s University of Wisconsin-Madison pokazuje kako konzumacija cvrčaka pozitivno utječe na prisutnost tzv. dobrih crijevnih bakterija te reducira upalne procese u organizmu.
Konzumacija insekata je...
