Zdravlje
dodatak ishrani
Da li je konzumiranje grčkog jogurta dobro za vas?
Grčki jogurt je bogat, gust i kremast dodatak vašoj ishrani koji se ističe svojim impresivnim nutritivnim profilom.
pogoršava simtpome
Najgore piće za prehladu
Napitak za kojim mnogi posežu čak i kada su prehlađeni, zapravo bi trebalo da se izbjegava tokom sezonske infekcije.
starinski ležaj
Terapija slamom novi hit u svijetu: Da li biste spavali na slamarici?
Starinski ležaj postao je popularan u posljednje vrijeme i koristi se za jačanje imuniteta i oslobađanje od bolova.
Rješenja su jednostavna
Nedostatak magnezija: Uzroci i rješenja
Nedostatak magnezija može uzrokovati umor, stres i grčeve, a svakodnevne navike poput stresa i ishrane mogu ga pogoršati.
1. decembar
Svjetski dan borbe protiv HIV-a: U FBIH ove godine 26 novootkrivenih slučajeva
Svjetski dan borbe protiv HIV/AIDS-a, koji se obilježava 1. decembra, ključan je za podizanje svijesti o ovom globalnom zdravstvenom problemu i važnosti prevencije, testiranja i ranog liječenja. Ove godine, mnoge institucije u Bosni i Hercegovini organiziraju različite aktivnosti kako bi potakle građane na testiranje, edukaciju i zdraviji način života.
Globalni problem
Savjeti za prevenciju HIV-a i odgovorno spolno ponašanje
Infekcija virusom humane imunodeficijencije (skraćeno HIV) je i dalje veliki globalni javnozdravstveni problem koji je do danas odnio oko 42,3 miliona života.
kako do bržeg oporavka
Savjeti za one koji "nemaju vremena" biti bolesni u sezoni virusa
Sezona prehlada i gripe je stigla, a svi znamo kako to izgleda kada nas iznenadi glavobolja, umor i osjećaj da bismo najradije proveli cijeli dan u krevetu. Međutim, život ne čeka, a posao i svakodnevne obaveze zahtijevaju našu energiju, čak i kada se osjećamo iscrpljeno.
MINOCA
Simptomi atipičnog srčanog udara koji zbunjuju i doktore
Nije svaki srčani udar isti. Neki su podliji od drugih. MINOCA je infarkt miokarda bez opstrukcije koronarne arterije, a najčešće pogađa žene. Povezano stanje, nazvano INOCA, ima mnoge iste simptome, ali bez stvarnog srčanog udara.
ne čekajte
Tri namirnice koje pomažu kod kašlja
Ako vas već nekoliko dana muči kašalj, pročitajte koje namirnice mogu da vam pomognu.
podržala szo
Zavod za javno zdravstvo FBiH predstavio “Vodič za najbolje prakse i sigurnost imunizacije”
“Vodič za najbolje prakse i sigurnost imunizacije” naslov je dokumenta koji je pripremila Radna skupina u kojoj su učestvovali stručnjaci iz komisija Federalnog ministarstva zdravstva: Stručno savjetodavno tijelo za imunizaciju, Komisija za sigurnost imunizacije i Komisija za zarazne bolesti, kao i stručnjak za komunikaciju.
Duhovna praksa samoobrane
Tai chi: Najvažniji benefiti globalno popularne meditacije u pokretu
U zabačenim planinama drevne Kine, skupina redovnika posvećenih meditaciji i borilačkim vještinama našla se u maloj nevolji. Njihove svakodnevne rutine sastojale su se od rigoroznog treninga i meditacija, ali nakon godina asketskog režima, počeli su se osjećati malo previše ukočenima – i fizički i mentalno.
istraživanje
Naučnici otkrili zašto lošije spavamo kada je pun Mjesec
Lošiji san tokom punog Mjeseca nije samo praznovjerje, nego može imati temelje u stvarnim naučnim istraživanjima.
ISTRAŽIVANJE
Problemi sa srcem: Ovih pet znakova ne smijete ignorisati
Prepoznavanje znakova zatajenja srca znači da možete dobiti ranu dijagnozu, a to može pomoći da bolest i njene simptome držite pod kontrolom.
zapadni balkan
Ujedinjen pristup pripremljenosti za zdravstvene vanredne situacije
Predstavnici institucija vlasti u oblasti zdravstva iz Albanije, Bosne i Hercegovine, Crne Gore, Sjeverne Makedonije, Srbije i Kosova okupili su se u Skoplju na dvodnevnom subregionalnom sastanku o jačanju pripremljenosti i odgovora na sve vrste rizika, čime je obilježen završetak projekta finansiranog od strane EU pod nazivom „Jačanje otpornosti zdravstvenih sistema na Zapadnom Balkanu“.
istraživanje
Svaki četvrti tinejdžer u BiH puši, a svaki peti pije alkohol
U povodu obilježavanja "Mjeseca borbe protiv ovisnosti" u Travniku je održana prezentacija rezultata istraživanja o ovisnostima među djecom i mladima u dobi od 13 do 17 godina koji ukazuju na to da svaki četvrti tinejdžer u BiH konzumira duhan, svaki peti pije alkohol, a 26 posto njih redovno igra igre na sreću.
šok studija
Koliko alkohola može da vas dovede do ciroze jetre
Novinarka BBC Panorame, Hazel Martin, bila je šokirana kada je otkrila da pati od fibroze jetre uzrokovane alkoholom (ekstremni ožiljci na jetri) u dobi od samo 31 godine.
istraživanje
Moćan lijek za 100 bolesti: Štiti od moždanog udara, čisti jetru...
Čili papričice potječu iz Srednje i Južne Amerike, gdje su se uzgajale hiljadama godina prije dolaska Evropljana, a danas su njihove razne sorte raširene širom svijeta.
Korisno
Pravilo 85:15 pomoći će u rješavanju problema težeg ustajanja iz kreveta
U jesen i zimi mnogima je teže ujutro ustati iz kreveta, u ovo doba godine u šest sati još je najčešće mrak, a topao krevet je vrlo primamljiv.
obratite pažnju
Simptomi visokog holesterola koje možete uočiti na licu
Visok nivo holesterola može se manifestovati žućkastim izraslinama na licu ili promjenama u rožnjači. Evo nekoliko znakova na koje treba obratiti pažnju.
kako je olakšati?
Zašto žgaravica ne nestaje ni kad spavamo?
Ako ste ikad osjetili neugodan osjećaj pečenja u prsima koji ne nestaje ni dok ležite u krevetu, niste jedini.
