Zdravlje
Zdravlje
Kako da izgubite kilograme, a da se ne odričete slatkiša?
Iako mnoge stroge dijete nalažu restrikcije po pitanju konzumiranja slatkiša, neki stručnjaci smatraju da to nije ispravan pristup i da dovodi do lošeg odnosa s hranom.
Zbog toga, ako vam se jede nešto slatko, trebalo bi sebi da udovoljite....
Zdravlje
Pet namirnica koje kardiolozi jedu za zdravo srce
Ako neko zna kako se brinuti za srce, oni znaju.
Ako se pitate koje to namirnice pripadaju kategoriji “dobre za zdravlje srca”, Američka udruga za srce savjetuje DASH i mediteransku prehranu. Fokus je na raznolikosti svježih namirnica, cj...
Zdravlje
5 lakih navika za bolje pamćenje i zdravlje mozga
Pamćenje je mentalna aktivnost kojom se prisjećamo informacija koje smo već iskusili ili naučili u prošlosti.
To je složen sistem koji se bazira na mnogim moždanim procesima i ključan je dio našeg života. Zato je vrlo važno zdravlje našeg m...
Zdravlje
Kakvu kafu pijete i koliko šoljica dnevno? Norveška studija otkriva koja je najbolja, a koja može biti i opasna
Ljubitelji kafe koji u jutarnjim satima uživaju u kafi spravljenoj u kafetijeri trebali bi preći na kafu iz filter aparata kako bi umanjili rizik od srčanih bolesti, pokazuje najnovija studija.
Norveški znanstvenici proučavali su kako vrsta...
Zdravlje
Evo za šta možete iskoristiti sjemenke avokada
Avokado ne spada u jeftine namirnice, a iskoristiv je 100%. Zašto bi bacali njegovu sjemenku u kantu kada i nju takođe možemo upotrebiti, a evo i kako!
Sjeme avokada ima baktericidna i fungicidna svojstva. To znači da su u stanju da neutral...
Zdravlje
Šta učiniti kada pronađete krpelja na sebi
U apotekama se mogu nabaviti pincete za uklanjanje krpelja, ali ako niste sigurni kako ga ukloniti ili ga niste uspjeli ukloniti u potpunosti, otiđite lijekaru.
Dolazak toplijeg vremena znači i dolazak krpelja. U želji da provedete prekrasa...
Zdravlje
Nutricionistica otkrila 10 zdravih navika koje uvijek slijedi - evo što jede i što izbjegava
Za prof. dr. sc. Dariju Vranešić Bender, kliničku nutricionisticu, kreativni proces nikada ne završava. U svemu traži nešto lijepo, kako na tanjuru tako i u umjetnosti, modi...
1. Doručak
Doručak je uvijek i bez iznimke prvi jutarnji obrok...
Zdravlje
Važne informacije o slučajevima hepatitisa kod djece registrovanim od SZO
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) od 4. maja ove godine, najmanje 228 slučajeva hepatitisa (upala tkiva jetre) kod djece prijavljeno je u dvadeset zemalja širom svijeta, navodi se u informaciji koju na osnovu prikupljen...
Zdravlje
8 impresivnih prednosti ispijanja soka od mrkve
Ne samo da obezbjeđuje kalijum i vitamin C, već je i veoma bogat provitaminom A.
Smatra se da ispijanje soka od mrkve jača imunitet i poboljšava zdravlje očiju i kože, između ostalih prednosti.
Ovo su impresivne prednosti ispijanja soka od...
Zdravlje
Koliko sna trebate da bi zdravo gubili kilograme i ostali vitki
Nije tajna da san igra veliku ulogu u našem cjelokupnom zdravlju, ali kada je u pitanju održavanje zdrave tjelesne težine, koliko nam je sna zapravo potrebno?
U novom istraživanju koje se trenutno predstavlja na Evropskom kongresu o pretilo...
Zdravlje
Fizička aktivnost prevencija dijabetesa
Fizičku aktivnost uz zdravu ishranu treba posmatrati kao prevenciju dijabetesa, ali i kao dio terapije oboljelih, poručio je danas predsjednik Udruženja dijabetičara u Brčkom Đorđe Vuković.
Vuković je na obilježavanju Međunarodnog dana fizi...
Zdravlje
Analiza Medicinskog univerziteta u Beču: Influenseri reklamiraju nezdravu hranu
Prema istraživanju tima naučnika Centra za javno zdravstvo Medicinskog univerziteta u Beču, tri četvrtine svih životnih namirnica za djecu, koje reklamiraju influenseri na društvenim mrežama, su toliko nezdrave, da krše standarde reklamiran...
Zdravlje
Uzunović: Proizvodi Bosnalijeka prisutni i u Kataru
Proizvodi kompanije Bosnalijek d.d. Sarajevo su krajem 2021. godine uspješno registrovani u Kataru, nakon čega je realizovana i prva isporuka. Očekuje se da prodaja Bosnalijekovih proizvoda u ovoj državi krene već od juna ove godine.
Nakon...
Zdravlje
INZ organizuje akciju besplatnih pregleda kože u pet gradova
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) gotovo cijelu deceniju obilježava Evropske dane borbe protiv melanoma. Nakon dvogodišnje pauze izazvane globalnom pandemijom koronavirusa, INZ ove godine organizira akciju besplatnih skrin...
Zdravlje
Čaj koji bi se trebao piti svaki dan
Kahetini u zelenom čaju sprečavaju širenje virusa u gornjem respiratornom sistemu stvaranjem zaštitne pregrade u ždrijelu, pokazalo je posljednje istraživanje naučnika objavljenog u časopisu European Journal of Nutrition.
Epigalokatehin ga...
Zdravlje
Znakovi koji upućuju na rak, a koje muškarci ne bi smjeli ignorirati
Rak je hronična bolest koja se može pojaviti kod bilo koga. Ovisno o godinama, genima i životnim navikama, vjerojatnost za rak može se povećavati. Prema Svjetskok zdravstvenoj organizaciji, rak je drugi vodeći uzrok smrti na svijetu.
Dok je...
Zdravlje
Ovaj začin sprečava nadutost
Ova ljekovita biljka iz porodice štitarki upotrebljava se više od 4.000 godina. Ima brojna ljekovita svojstva, pa ne čudi što se u starom Egiptu koristila kao lijek. U pitanju je kumin.
Raste na području od istočnog Mediterana do Azije, a p...
Zdravlje
Stalno ste pospani? Ovo su mogući uzroci
S vremena na vrijeme osjetiti blagu pospanost tokom dana, ali ako ponekad iznenada ili poprilično često osjećate pretjeranu pospanost i osjećate da vam je potrebno više sna od preporučenih 7-8 sati, to može biti razlog za zabrinutost.
Ovo s...
Zdravlje
Do čega može dovesti pretjerano korištenje društvenih mreža
Procjenjuje se da društvene mreže danas koristi oko tri milijarde ljudi, što je otprilike 40 posto svjetske populacije.
Veliki problem se u posljednje vrijeme pojavio, a to je depresija povezana sa korištenjem društevnih mreža. Kako je z...
Zdravlje
Šta je to hepatitis i kakva je situacija na Balkanu i u svijetu
Tek što je pandemija virusa korona počela da se smiruje, dramatični naslovi o misterioznoj bolesti jetre koja napada djecu preplavili su medije i društvene mreže.
Broj zaražene djece je iznenadno porastao, a zdravstveni zvaničnici još nemaj...
