zdravlje
Zdravlje
Borba s inzulinskom rezistencijom: Od pretilosti do akni
Ovo stanje ne samo da utiče na metaboličke procese u tijelu, već ima i niz posljedica, uključujući povećan rizik od razvoja akni i drugih kožnih problema.
Uzroci inzulinske rezistencije
Pretilost: Jedan od glavnih uzroka inzulinske rezis...
Manjak sna nije dobar
Ovo je idealan broj sati sna za dobro zdravlje srca
Nalazi, predstavljeni na godišnjem naučnom skupu Američkog kardiološkog fakulteta u SAD-u, pokazali su da su žene izložene većem riziku od muškaraca, izvještava The Mirror.
"Što manje spavate, veća je vjerovatnoća da ćete u budućnosti razv...
Mislite na zdravlje
Savjeti za ishranu kod visokog krvnog pritiska
Namirnice koje treba konzumirati više
Voće i povrće: Posegnite za raznolikim voćem i povrćem koje je bogato antioksidansima, vitaminima i mineralima. Ovo uključuje bobičasto voće, agrume, banane, avokado, špinat, kelj, brokulu i druge zele...
Savjeti
Kako pružiti pomoć osobi tokom epileptičkog napada
Ostanite smireni
Prvo pravilo u pomoći osobi tokom napada je ostati smiren. Napadi mogu izgledati zastrašujuće, ali većina njih prolazi bez ozbiljnih posljedica. Vaša smirenost može pomoći u smirivanju situacije i pružanju sigurnosti osobi...
Preporuke
8 namirnica koje mogu pomoći u dobijanju mišića
Iako je proteine najjednostavnije dobiti iz mesa, oni koji ne žele ili iz nekog razloga ne mogu konzumirati meso, proteine će morati potražiti među nekim drugim namirnicama, a najčešće su to žitarice i sjemenke.
Sočivo
Sočivo dolazi u raz...
Sarajevo
KCUS se oglasio o nedostatku citostatika
O nedostatku citotastatika iz ove zdravstvene ustanove oglasili su se saopćenjem.
"Nažalost, trenutno smo suočeni s problemom nedostataka određenih lijekova, uslijed čega privremeno nismo u mogućnosti pružiti kontinuiranu terapiju onkološk...
Učinkoviti savjeti
Kako prirodno riješiti kurje oči
Da biste se prirodno riješili kurjih očiju, važno je poduzeti određene korake koji će ublažiti nelagodu i potaknuti njihovo zarastanje.
Promjena obuće
Prvo i osnovno je osigurati da nosite udobnu i pravilno veličinu obuće. Izbjegavajte ci...
Prema istraživanju
Terapija mikrovalovima predstavlja napredak u liječenju raka štitnjače
Mikrovalna terapija imala je slične stope preživljavanja bez progresije bolesti u usporedbi s operacijom, koja uključuje uklanjanje cijele ili dijela štitnjače, pokazuju rezultati. Također je bila manje invazivna te je uzrokovala manje nusp...
Oralno zdravlje
Afte: Uobičajne, ali neugodne ranice u ustima
Afte se obično pojavljuju kao male, bjelkaste ili crvenkaste lezije unutar usta, obično na unutrašnjoj strani obraza, usnama, jeziku ili desnima. To su zapravo upaljene ulceracije sluznice. Iako točan uzrok afti nije uvijek poznat, neki od...
Obratite pažnju
Bolest se očituje na licu: Akne oko brade upućuju na disbalans hormona
Kada je riječ o bubuljicama oko brade, one često ukazuju na hormonalne promjene u tijelu. Hormonska neravnoteža može biti uzrokovana različitim faktorima, uključujući stres, nepravilnosti u menstrualnom ciklusu, ili hormonalne promjene pove...
Saznajte
Iza prekomjernog znojenja mogu se kriti određeni medicinski problemi
Jedan od potencijalnih uzroka prekomjernog znojenja je hiperaktivnost žlijezda znojnica. Žlijezde znojnice proizvode znoj kao prirodni mehanizam za regulaciju tjelesne temperature. Međutim, kod nekih ljudi te žlijezde mogu biti hiperaktivne...
Prepoznajte i djelujte
8 mogućih uzroka jutarnjeg kašlja
Ovo su osam mogućih uzroka jutarnjeg kašlja i šta možete poduzeti u vezi s njima:
Suhi zrak
Suhi zrak u spavaćoj sobi može iritirati disajne putove tokom noći, uzrokujući jutarnji kašalj. Korištenje ovlaživača zraka može pomoći u održav...
Različite manifestacije
Slušajte intuiciju: Ne ignorišite prve simptome autizma
Prvi simptomi autizma često se mogu primijetiti već u ranoj dobi djeteta, obično između 12 i 24 mjeseca.
Neki od tih simptoma uključuju:
Ograničeni ili ponavljajući obrasci ponašanja
Djeca s autizmom često pokazuju stereotipna ponašanja...
Moja apoteka
Njega suhe kože: Prirodni načini za hidrataciju i obnavljanje kože
Hidratizirajte se iznutra
Prvi korak u borbi protiv suhe kože je hidratacija iznutra. Pijenje dovoljno vode pomaže u održavanju hidratacije kože i sprječava njezino isušivanje.
Koristite blage proizvode za čišćenje
Izaberite blage, hidra...
Otkrilo istraživanje
Masno tkivo pacijenata može biti korisno u liječenju povreda leđne moždine
Pacijenti liječeni ovim matičnim stanicama iskusili su pojačan osjet od uboda iglama i laganih dodira, povećanu snagu mišića i bolju kontrolu sfinktera, pokazuju rezultati.
Inače, kod ozljede leđne moždine čak i blago poboljšanje može znač...
Obratite pažnju
Tri simptoma srčanih bolesti koji se mogu javiti u stopalima
Mnogi od nas svjesni su najčešćih simptoma srčanih bolesti, kao što je bol u prsima. Međutim, postoje i drugi, manje poznati i manje očiti simptomi. U nekim slučajevima, ti simptomi mogu se pojaviti na stopalima.
Prema Američkoj akademiji...
Jeste li znali?
Konzumiranje sojinih proizvoda povezano je s manjim rizikom od raka
Proizvodi od soje, kojih ima u izobilju u Aziji, bogati su spojevima poput izoflavona, fitosterola i dijetalnih vlakana, a svi oni mogu smanjiti rizik od raka. Međutim, istraživanja sugeriraju da ti učinci variraju ovisno o sojinim proizvod...
Istraživanje
Djeca s prekomjernom težinom imaju povećanu vjerovatnost obolijevanja od multiple skleroze
Čini se da je rizik od dijagnoze multiple skleroze (MS) dvostruko veći među debelom djecom u usporedbi s onom koja to nisu, objavljeno je u švedskoj studiji.
Akademici s Karolinska instituta u Stockholmu analizirali su podatke iz švedskog...
Popularan trend
Naučnici otkrili detalje o metodama treninga Novaka Đokovića
Stručnjaci hvale dobrobiti uranjanja u hladnu vodu, ističući smanjenje upala mišića, podršku zdravlju srca te olakšanje u gubitku težine.
Wim Hof, poznat kao "Iceman" zbog svojih ekstremnih podviga u hladnoći, osmislio je metodu nazvanu po...
Čest probavni problem
Pet prirodnih rješenja za zatvor koja možete pronaći u vašoj kuhinji
Melasa
Prema istraživanju objavljenom prošle godine u časopisu Journal of Ethnopharmacology, uzimanje jedne jušne žlice crne melase prije odlaska na spavanje može učinkovito riješiti problem zatvora do jutra. Crna melasa je kuhana i koncen...
