začin
pozitivan uticaj na organizam
Male promjene u ishrani: Začin koji može doprinijeti zdravlju krvnih sudova
Nalazi iz istraživanja
Začin koji često koristimo mogao bi imati snažan zaštitni učinak na organizam
Začin koji liječi
Hren kao prirodni imunološki booster
Prednosti koje vrijedi znati
Zdrav doručak počinje sa cimetom: Zašto ga trebate uvrstiti u obroke?
Međutim, jedan skroman začin često ostaje zanemaren iako može imati izuzetno koristan uticaj na organizam – cimet.
Ovaj topli, mirisni prah već stoljećima se koristi u kulinarstvu i tradicionalnoj medicini, a danas ponovo dobija mjesto koj...
Nutricionisti otkrivaju
Tajna začina koji ubrzava mršavljenje
Nutricionisti naglašavaju da nije presudna samo količina hrane koju unosimo, već i začini koji obogaćuju jela.
Neki od njih mogu podržati probavu i ubrzati metabolizam, što dugoročno pomaže u održavanju zdrave tjelesne težine.
Jedan od za...
saveznik vašeg zdravlja
Klinčić - Šta će se dogoditi ako ga žvaćete svaki dan?
Ovaj mali, ali moćni začin bogat je antioksidansima, eteričnim uljima i hranjivim tvarima koje mogu pozitivno utjecati na vaše zdravlje.
Zašto biste trebali žvakati klinčić svaki dan?
Prirodni antiseptik
Klinčić ima snažna antibakterijsk...
riječ struke
Dodajte kašičicu ovog začina u piće, preporodit ćete se
Cimet je bogat antioksidansima i drugim korisnim jedinjenjima.
Osim što je ukusan i odlično se slaže sa slatkim jelima, cimet može pokrenuti metabolizam.
Posljednjih godina, savremena nauka počela je da potvrđuje mnoge potencijalne zdravs...
oprez!
Nuspojave kurkume: Povećava rizik od krvarenja i drugih neugodnih simptoma
Iako se koristi za ublažavanje simptoma osteoartritisa, alergija i depresije, nuspojave ovog moćnog spoja, kurkumina, često se zanemaruju.
Iako je općenito sigurna, prekomjerna konzumacija kurkume može izazvati gastrointestinalne smetnje p...
šteti zdravlju
Cimet može biti veoma opasan: Nekim ljudima se ne preporučuje u ishrani
Cimet je mnogo više od običnog začina, on je prava prirodna apoteka – koristi se u borbi protiv raka i gojaznosti, a poznato je i da uspešno reguliše krvni pritisak. Ali, sa njim morate da budete obazrivi jer cimet može da bude pravi otrov...
Čuvajte zdravlje
Šest začina koji imaju antikancerogeno djelovanje, spas su za probavu i štite od upala
Naša tijela sada traže konkretniju hranu i u ovom bismo im razdoblju trebali osigurati hranjive tvari koje će im pomoći u pripremi za lošije vremenske uslove koji slijede, za hladnoću i dane s malo Sunčeva svjetla. Da bismo to postigli, tre...
Ishrana
Nutricionistkinja tvrdi: Začini mnogo više od dodataka jelu
Neizostavan su dio svake kuhinje, dodajući jelima bogatstvo ukusa, boje i mirisa. Oni nisu samo sredstvo za poboljšanje gastronomskih doživljaja, već i izvor mnogih zdravstvenih koristi.
Kroz vijekove, začini su igrali ključnu ulogu u trgo...
Od bibera do korijandera
Koji začin je najpovoljniji za vaše zdravlje?
U kulinarstvu, začini nisu samo aromatični dodaci već i snažni agensi sa raznovrsnim zdravstvenim prednostima, često prisutni u tradicionalnim kuhinjama širom svijeta. Svaki začin ima svoje prednosti i nedostatke, zbog toga je ključno razum...
