večer
Zaboravite čips i kekse
Šta jesti prije spavanja? Nutricionisti preporučuju jednostavnu užinu koja može pomoći i sitosti
Ipak, izbor namirnica može biti važan, posebno ako želimo izbjeći osjećaj gladi tokom noći i organizmu pružiti hranjive materije koje su mu potrebne.
Nutricionisti kao jednu od zanimljivih opcija izdvajaju kombinaciju pistaća i suhih višan...
prirodni napitak
Nutricionisti izdvajaju jedan sok za večernju rutinu: Može pomoći snu, a istražuje se i njegov utjec
A budući da je kvalitetan san važan za koncentraciju, pamćenje i oporavak organizma, pažnju nutricionista privukao je jedan jednostavan napitak – sok od višnje.
Njegov potencijal ne krije se samo u ukusu. Višnje sadrže različite biljne spo...
