Stopala
Stručnjaci otkrivaju
Šta nošenje japanki radi vašim stopalima?
Sunce, znoj, duga hodanja i otvorena obuća povećavaju rizik od ispucalih peta, bolova, pa čak i gljivičnih infekcija.
Jesu li japanke zaista loše?
Japanke same po sebi nisu loše ako ih nosite kratko i povremeno, kažu stručnjaci, ali nisu...
Plantarni fasciitis
Duge vožnje gradskim prijevozom negativno utječu na zdravlje stopala
Duge vožnje autobusima, tramvajima i trolejbusima, često u uslovima velikih gužvi i dugotrajnog stajanja, predstavljaju jedan od glavnih uzroka pojave ovog bolnog stanja.
Plantarni fasciitis sve više pogađa mlađe osobe između 18 i 35 godin...
Refleksni smijeh
Zašto nikada ne biste smjeli dijete škakljati po stopalima?
Neurologinja dr. Amanda Gummer upozorava da škakljanje koje dijete ne može zaustaviti može izazvati osjećaj gubitka kontrole nad vlastitim tijelom.
„Dijete može izgledati da se smije, ali to nije znak uživanja – smijeh kod škakljanja je re...
ključni redovni pregledi
Čukljevi mogu trajno oštetiti živce
"Ovaj deformitet izaziva pomicanje velikog nožnog prsta prema drugom prstu, stvarajući bolne izrasline na unutrašnjem dijelu stopala. Ako se ne liječe, mogu dovesti do ozbiljnih problema poput artritisa, oštećenja živaca i problema s hodanj...
Naučno dokazano
Ne umišljate – trudnoća zaista trajno mijenja strukturu stopala
Kako trudnoća utiče na strukturu stopala?
Tokom trudnoće, zbog dodatne težine i povećane fleksibilnosti zglobova, luk stopala se često izravnava. Ovo može rezultirati povećanjem dužine i širine stopala, a istraživanja sugerišu da su ove pr...
Popularna metoda
Provjereni trik koji može smanjiti simptome migrene - namakanje stopala u toplu vodu
Dok mnogi pribjegavaju lijekovima, postoji jednostavan trik koji sve više ljudi dijeli kao potencijalno rješenje: namakanje stopala u toploj vodi. Ovaj tretman postao je iznenađujuće popularan, s milionima pregleda na društvenim mrežama.
S...
nisu samo cipele krive
Tri jednostavne vježbe mogu ispraviti ravna stopala i ublažiti bolove
Ravna stopala se najčešće razvijaju u djetinjstvu, ali i odrasli također mogu patiti od ovog problema, i to zbog starenja, prekomjerne težine, povreda ili nepravilne obuće.
Osobe s ravnim stopalima često imaju bolove u stopalima, gležnjevi...
Prirodni razvoj
Stopala prema unutra kod djece: Prirodni razvoj ili signal za doktora?
Mnoge bebe, zbog ograničenog prostora u maternici, imaju stopala koja se prirodno rotiraju prema unutra. To je najčešće povezano s uskim uslovima u kojima se dijete razvija, a takva rotacija obično nestaje kako dijete raste.
Metatarzalna a...
osjetljiva područja
Skriveni simptomi melanoma na stopalima: Kada obične povrede postaju alarm?
Stručnjaci upozoravaju da je povreda noktiju na nožnim prstima jedan od simptoma koji može ukazivati na prisutnost melanoma.
Rizični faktori
Glavni uzrok melanoma je izlaganje ultraljubičastom (UV) zračenju, bilo od sunca ili solarija. Ip...
Pogađa najmlađe
Pes Equinovarus: Kako pravovremeno liječenje može omogućiti normalan razvoj djeteta?
Ovaj kongenitalni poremećaj zahvata sve strukture stopala i potkoljenice, uz izazivanje promjena u muskulaturi i zglobovima.
Značajno je da deformitet može imati primarne i sekundarne uzroke, a tačan mehanizam nastanka još uvijek nije u po...
čest problem
Stopala prema unutra kod djece: Trebate li se zabrinuti?
U većini slučajeva, stanje se poboljšava kako dijete raste i obično ne zahtijeva medicinsku intervenciju.
Uzroci
Najčešći uzrok stopala prema unutra kod beba je metatarzalna adukcija, gdje prednji dio stopala okrene prema unutra. To je če...
različite metode
Kako ublažiti bol od plantarnog fasciitisa: Tri korisne vježbe
Jedan od čestih problema je plantarni fasciitis – bol u luku ili peti stopala izazvan naprezanjem plantarne fascije, tkiva koje povezuje prste i petu. Ova povreda može izazvati oštar, probadajući bol, ali se obično može tretirati kod kuće p...
Stručnjaci otkrivaju
Znak visokog holesterola može da se pojavi i na zglobovima
Takođe poznat kao hiperholesterolemija, visok holesterol znači da imate previše holesterola u krvi. Dok je telu potrebna određena količina holesterola, previše može biti i te kako opasno.
"Obično nema simptoma visokog holesterola. Ali ako...
široka primjena
Jedna jeftina namirnica pomaže u uklanjanju kurjeg oka i gljivica na stopalima
Pored brige o noktima, povremeno treba da isturpijate pete i uklonite mrtvu kožu. Naravno da to uvijek možete da uradite u salonu, a ako biste to radije izbjegli, uvijek postoji opcija da tretman uradite kod kuće.
Glavni sastojak koji poma...
glavni sastojak svake kuhinje
Jeftina namirnica spas za stopala
Sirće ima široku primjenu u narodnoj medicini jer sadrži sirćetnu kiselinu, koja ima snažno antimikrobno dejstvo.
Protiv gljivica na stopalimaSipajte toplu vodu i jednaku količinu jabukovog sirćeta u lavor, odnosno vodu i sirće u razmjeri...
