Utrnulost stopala ne mora biti bezazlena: Evo šta može biti uzrok

Iako ponekad može biti posljedica bezazlenih razloga poput dugog sjedenja ili neudobne obuće, u pojedinim slučajevima ovakvi simptomi mogu ukazivati i na određene zdravstvene probleme.

Stručnjaci naglašavaju da ovakve promjene u osjećaju u stopalima ne treba odmah povezivati s ozbiljnim bolestima, ali ni potpuno zanemariti, naročito ako traju duže vrijeme ili se često ponavljaju.

Multipla skleroza

Utrnulost dijelova tijela jedan je od simptoma koji se može pojaviti kod osoba koje imaju multiplu sklerozu. Kod ovog stanja često dolazi do promjena u osjetu duž noge, a simptomi se mogu postepeno širiti tokom nekoliko dana ili sedmica.

U nekim slučajevima, trnjenje može biti praćeno slabošću mišića, što dodatno ukazuje na problem s nervnim sistemom.

Dijabetes i oštećenje živaca

Jedan od najčešćih uzroka utrnulosti u stopalima je dijabetes. Kod velikog broja osoba s ovom bolešću dolazi do oštećenja perifernih živaca, što može izazvati osjećaj peckanja, gubitak osjeta ili bol u stopalima i šakama.

Zanimljivo je da se ponekad upravo ovakvi simptomi pojave prije nego što se dijabetes uopšte dijagnostikuje.

Nedostatak vitamina

Manjak određenih hranljivih materija takođe može uticati na nervni sistem. Posebno se izdvaja nedostatak vitamina B12, koji može dovesti do problema s nervima i uzrokovati utrnulost ili slabost u ekstremitetima.

Ako se ovaj nedostatak ne otkrije na vrijeme, oštećenje nerva može postati trajno.

Problemi sa štitnom žlijezdom

Smanjena funkcija štitne žlijezde, poznata kao hipotireoza, ponekad može izazvati promjene u nervima i dovesti do simptoma poput trnjenja ili slabosti u stopalima.

Kod nekih ljudi se ovaj problem javlja zajedno s drugim metaboličkim poremećajima, što dodatno povećava rizik od oštećenja živaca.

Prekomjerna konzumacija alkohola

Dugotrajno i pretjerano konzumiranje alkohola može oštetiti nervni sistem. Ovakvo stanje, poznato kao alkoholna neuropatija, može uzrokovati utrnulost, bol i peckanje u nogama i stopalima.

Osim toga, alkohol često utiče i na lošu ishranu, što može dovesti do nedostatka vitamina važnih za zdravlje živaca.

Problemi sa kičmom

Ponekad uzrok utrnulosti nije u samim stopalima, već u kičmi. Pritisak na nerve u kičmenom stubu, hernija diska ili druge promjene mogu izazvati osjećaj trnjenja koji se širi niz nogu.

U takvim slučajevima često se javlja i bol u donjem dijelu leđa.

Uklještenje živca u stopalu

Postoji i stanje poznato kao sindrom tarzalnog tunela, koje nastaje kada se određeni živac u području stopala pritisne ili nadraži. Ovo može izazvati utrnulost, peckanje ili čak probadajući bol u tabanu.

Uzroci mogu biti povrede, ravna stopala ili oticanje tkiva u tom području.

Neodgovarajuća obuća

U nekim situacijama uzrok je mnogo jednostavniji – preuska ili neudobna obuća. Cipele koje previše stežu stopalo mogu ometati cirkulaciju ili pritiskati živce, što dovodi do privremene utrnulosti.

Zbog toga je važno nositi obuću koja pruža dovoljno prostora i dobru potporu stopalu.

Kada potražiti pomoć ljekara

Ako utrnulost u stopalima traje duže vrijeme, pogoršava se ili je praćena slabošću, bolom ili problemima s hodanjem, preporučuje se posjeta ljekaru.

Pravovremeni pregled može pomoći da se utvrdi pravi uzrok i spriječe eventualne komplikacije.