ishrana
Zdravlje
Industrijska hrana povećava rizik od raka
Naučna studija sprovedena u Francuskoj sa 105.000 učesnika utvrdila je vezu između konzumiranja industrijski prerađene hrane i gotovih jela s rizikom dobijanja raka.
Za svako 10 postotno povećanje unosa tih namirnica povećava se rizik za r...
Zdravlje
Cink - mineral zlata vrijedan
Hrana koja može da nadoknadi nedostatak cinka uključuje krastavac, zelenu salatu, masline, grašak, kikiriki, badem, jagnjetinu...
Potreban za imunološki sistem organizma, izgradnju proteina i pokretanje enzima, cink je jedan od najvažnijih...
Zdravlje
Namirnice koje smanjuju znojenje
Ljetne vrućine su sve bliže, a uprkos redovnoj higijeni i korištenju mirisnih kozmetičkih proizvoda naše tijelo se tokom ljeta pretjerano znoji.
Problem prekomjernog znojenja i neprijatnih mirisa možete riješiti i prirodnim putem, a u nast...
Zdravlje
Nutricionisti preporučuju nordijsku dijetu kao najzdraviji način ishrane
U posljednje vrijeme većina nutricionista mnogo govori o nordijskoj dijeti, koja je fokusirana na konzumiranje "masne" ribe poput lososa, skuše i harinhe, kao i bobičastog voća i korjenastog povrća. Ova dijeta je inspirisana kuhinjama Islan...
Zdravlje
Poremećaji u ishrani sve učestaliji; zajednički obroci imaju veliku važnost
Rezultati brojnih epidemioloških studija ukazuju kako je broj djece i adolescenata s poremećajima u ishrani posljednjih godina u stalnom porastu, a neki od najčešćih poremećaji su anoreksija, bulimija i kompulzivno prejedanje.
Specijalisti...
