dodaci prehrani
Pažljivo čitajte deklaracije
Tri stvari koje morate znati prije nego uzmete bilo koji dodatak prehrani
Ipak, problem je što ne postoji jedinstvena regulativa koja bi jamčila njihovu sigurnost i pouzdanost.
Prema riječima dr. Dinar Sayani, stručnjakinje za prehranu: "Agencija za hranu i lijekove (FDA) ne odobrava suplemente niti provjerava n...
hranjive tvari ili opasnost?
Sedam dodataka prehrani koji mogu uzrokovati lupanje srca
Evo koji suplementi mogu izazvati ovaj simptom i kako ga izbjeći.
1. Kalcij
Pretjeran unos kalcija može dovesti do hiperkalcemije, što u rijetkim slučajevima uzrokuje lupanje srca. Ovo stanje može nastati zbog prekomjernog unosa vitamina...
savjeti stručnjaka
Nizak nivo željeza? Kombinujte ga s ovim vitaminom
Nutricionistica i osnivačica Artah-a, Rhian Stephenson, objašnjava zašto je važno pratiti unos željeza i vitamina C, te daje nekoliko jednostavnih savjeta kako povećati unos oba nutrijenta.
Što se događa kad imamo manjak željeza?
"Glavni...
savjeti
Farmaceutkinja otkrila koja tri dodatka prehrani nikada ne bi uzela
Farmaceutkinja Amina Khan na TikToku otkrila je koja tri dodatka nikada ne bi uzela.
1. Gumeni vitamini
Iako gumeni vitamini mogu biti ukusni, Khan ih smatra “u biti samo pilulama šećera”, rekla je. “Radije pojedite slatkiš. Oni su puni š...
