djeca
pet jednostavnih savjeta
Izgradite dijete koje se neće bojati izazova uz ove savjete!
Zdrava svakodnevnica
Zdravlje djece u školama: Više od knjiga i ocjena
Mentalno zdravlje
Verbalno zlostavljanje u djetinjstvu: Skriveni ožiljci koji bole kao i fizičko nasilje
Istraživači sa Univerziteta Liverpool John Moores analizirali su podatke više od 20.000 odraslih osoba i došli do zabrinjavajućih zaključaka – emocionalni ožiljci koje ostavlja verbalno zlostavljanje traju jednako dugo, a nekad i duže, od o...
Slatkiše svedite na minimum
Koliko slatkiša smiju pojesti vaša djeca?
Roditeljima koji pokušavaju pronaći balans između dječije želje za slatkišima i zdrave prehrane ovo pitanje često predstavlja izazov. Skrivanje slatkiša po kući ili njihovo potpuno izbacivanje iz prehrane može dovesti do kontraefekta, a upr...
dijalog ima moć
Istraživanje otkrilo: Djeca od 7 godina više vjeruju internetu nego mami i tati
Rebecca Rolland, predavačica na Harvardu, kaže da sve više djece pokazuje nestrpljenje i da im je teško prihvatiti kada ne znaju odmah odgovor. Umjesto razgovora s odraslima, odmah posežu za telefonom, žele brz i gotov odgovor.
Iako je Goo...
Riječ struke
Nauka otkrila zašto se braća i sestre toliko razlikuju
Odrastali ste pod istim krovom, sa istim roditeljima i dijelite veliki dio genetskog materijala, a ipak ste potpuno različiti – „kao nebo i zemlja“. No, nauka ima objašnjenje za to.
Zašto se braća i sestre toliko razlikuju?
Iako može zvuč...
Mala šetnja, veliki efekti
Zašto je hodanje uzbrdo idealna fizička aktivnost za djecu
Jedna od često zanemarenih, a izuzetno djelotvornih aktivnosti jeste — hodanje uzbrdo.
Iako djeluje kao obična šetnja, penjanje uzbrdo nosi niz prednosti koje posebno pogoduju dječijem razvoju i zdravlju. Prije svega, ova aktivnost podstič...
Dijete treba odmah doktora
Krv iz nosa na vrućini može biti znak ozbiljnog problema
Krvarenje iz nosa ili epistaksa, može biti izazvano isušivanjem sluzokože zbog vrućine, dehidracije ili jakog napora. Iako je u većini slučajeva krvarenje blago i prolazno, kod djece je važno pratiti intenzitet i učestalost.
Zašto odmah ko...
Hormonalni haos
Tinejdžerski mozak u magli: Hormoni u pubertetu izazivaju konfuziju
Ovaj fenomen se odnosi na privremeni gubitak mentalne jasnoće, poteškoće u koncentraciji i zaboravnost, koji su česti tokom puberteta. Razlog zbog kojeg se javlja pubertetska magla leži u hormonalnim fluktuacijama koje tinejdžeri doživljava...
Iscrpljuju dječiji organizam
Napici koji dehidriraju djecu
Pedijatri upozoravaju da neki popularni napici zapravo izvlače vodu iz ćelija umjesto da ih hidriraju, a to kod djece može dovesti do letargije, vrtoglavice pa čak i toplotnog udara.
Gazirana pića i sokovi s visokim udjelom šećera – še...
Brzo pomaže
Kad dijete dobije temperaturu na ljetovanju, ovaj čaj je spas
Osim odmora i hidratacije, koristan prirodni način za olakšanje simptoma je čaj od lišća maline.
Kako ga pripremiti?
Lišće maline sadrži antioksidanse i tanine koji pomažu u smirivanju organizma i potiču znojenje, što prirodno snižava tem...
Podiže imunitet
Bobica koja ljeti pobjeđuje viruse - najjača za djecu
Stručnjaci ističu da postoji jedna namirnica koja se posebno izdvaja u ljetnoj ishrani djece — borovnica.
Borovnice su male, ali izuzetno snažne bobice bogate vitaminom C, antocijaninima i polifenolima koji štite stanice imunološkog sistem...
nezdrava hrana
Zašto su djeca sve češće umorna, gojazna i bez koncentracije?
Brojna istraživanja pokazuju da prekomjeran unos ovih namirnica može dugoročno ugroziti dječiji razvoj i opće zdravstveno stanje.
Bolesti zubi
Prvo, šećer u velikim količinama negativno djeluje na dječije zube, povećavajući rizik od karij...
Prirodno, brzo i bezbolno
Plivačko uho? Ovo je trik koji roditelji trebaju znati
Ova upala nastaje zbog prodora vode u uho, što stvara povoljno okruženje za razvoj bakterijskih ili gljivičnih infekcija.
Glavni uzrok plivačkog uha je zadržavanje vlage u spoljašnjem slušnom kanalu, što ometa prirodnu zaštitu kože i pH ra...
Pomaže dječijem razvoju
Pijesak kao terapeut: Zašto bi svako dijete trebalo da se igra sa njim
Kroz ovu jednostavnu, ali moćnu taktilnu stimulaciju, djeca aktiviraju senzornu integraciju — ključni proces kojim mozak obrađuje i usklađuje informacije iz okoline.
Temelj dječijeg razvoja
Senzorna integracija omogućava djetetu da primi...
Ljetni spas
Pedijatri upozoravaju: Ne zaboravite ovaj detalj kad izlazite s djetetom
Mehanizam je jasan – povišena temperatura u predjelu glave i vrata izaziva širenje krvnih sudova, što može dovesti do pulsirajućih bolova, pogotovo kod djece koja su sklona migrenama.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) u svojim smjern...
Razvoj percepcije
Kad djeca čuju boje ili vide zvukove: Sinestezija u djetinjstvu
Sinestezija je neurosenzorni fenomen u kojem podražaj u jednom osjetilnom modalitetu automatski izaziva percepciju u drugom. Kod sinesteta, aktivacija npr. auditivne korteksa može istovremeno izazvati aktivnost u vizualnim regijama mozga –...
