detoksikacija
Reset poslije zime
Proljetni detoks: Očistite tijelo i vratite energiju u 7 dana
savjeti za detoksikaciju
Proljetno čišćenje crijeva: Kako prirodno izbaciti toksine iz organizma?
budite oprezni
Opasnosti detoksikacije sokovima: Stručnjaci upozoravaju na dugoročne posljedice za zdravlje
Studija koju je proveo univerzitet Northwestern, objavljena u časopisu Nutrients, pokazuje da samo trodnevna dijeta bazirana na cijeđenim sokovima može izazvati značajne promjene u našem mikrobiomu, s potencijalno ozbiljnim posljedicama.
S...
zdrava ishrana
Detoksikacija za 7 dana: Plan prehrane za brže izbacivanje toksina iz organizma
Popularni planovi detoksikacije uključuju posebnu prehranu, vježbanje, hidroterapiju, saune i tehnike disanja.
Kako djeluju detoksikacijske dijete?
One minimiziraju unos štetnih hemikalija, potiču unos nutrijenata i vlakana te poboljšavaj...
savršeno nakon praznika
Najbolje voće za detoksikaciju organizma
Uključivanje određenog voća u svakodnevnu prehranu može biti odličan način da podržimo zdravlje jetre.
Limuni
Limuni su bogati vitaminom C i antioksidansima, što ih čini moćnim saveznikom u detoksikaciji. Njihova kiselost stimulira proizv...
riješite se viška toksina
Moćan napitak koji čisti organizam i sagorijeva masti
Jedan od učinkovitih načina za to je napitak koji će vam pomoći da se riješite viška vode, smanjite nadutost, ubrzate sagorevanje masti, podstaknete rad bešike i eliminišete toksine. Ovaj moćni napitak sastoji se od samo tri jednostavna sas...
Ukusan i jednostavan
Ova voda hit je u svijetu: Topi salo sa stomaka i smanjuje apetit za samo nekoliko dana
Autor recepta za vodu Sassi je dijetetičar Cynthia Sass – specijalista za mršavljenje. Njen napitak nije samo zdrav i efikasan, već je i ukusan i jednostavan za pravljenje. Potrebno vam je samo pet sastojaka, koje možete lako pronaći u bilo...
Detoks za tijelo
Zašto je post koristan za zdravlje?
Post može biti u obliku periodičnog posta (koji uključuje cikluse između posta i jela) ili postova koji traju 24-72 sata. Istraživanja potvrđuju mnoge koristi od posta, a evo 8 najvažnijih.
1. Poboljšava kontrolu šećera u krvi
Post može p...
