apetit
Neurološki efekti
Orasi smanjuju apetit
Prema studiji objavljenoj u Diabetes, Obesity and Metabolism (Harvard, 2017), orasi aktiviraju specifične regije u mozgu povezane s kontrolom apetita i osjećajem sitosti.
Učesnici studije koji su konzumirali smoothie s dodatkom 48 grama or...
Liječiti zvukom
Zvuk kiše može povećati apetit kod djece
Prema studiji koju su proveli istraživači sa Univerziteta u Cambridgeu 2024. godine, zvukovi prirode, uključujući zvuk kiše, mogu stimulisati apetit i povećati želju za hranom kod djece.
Nauka iza zvučne stimulacije
Dr. Laura Mitchell, ps...
nevjerovatna tehnika
Naučna otkrića: Ako želite smršati promijenite boju tanjira?
Prema njenom mišljenju, tanjiri u neonskim bojama, poput jarkih nijansi plave i zelene, mogu pomoći u smanjenju apetita. Naime, ove neobične boje stvaraju vizuelnu disonancu, čineći hranu manje privlačnom, što dovodi do smanjenja unosa hran...
Da, dobro ste pročitali
Vaš mozak misli da jede: Slike jela mogu regulisati apetit
Od smanjenja bola do kontrole apetita, mozak reaguje na slike hrane na način koji naučnici tek počinju da razumiju.
Kada gledamo hranu, aktiviraju se ključni centri u mozgu povezani s nagrađivanjem i zadovoljstvom. Hipotalamus, koji reguli...
riješite vječne gladi
Stalno ste gladni? Otkrijte što vam tijelo pokušava reći!
Bez obzira na to koliko pojedete, osjećate li stalnu glad, razlog možda leži u vašim navikama ili ishrani. Razumijevanje uzroka tog stanja može vam pomoći da poduzmete konkretne korake za njegovu kontrolu. Donosimo pet najčešćih razloga zaš...
zdravlje djece
Kako “liječiti” slabi apetit zdravog djeteta?
Povremeno odbijanje hrane nije razlog za zabrinutost, naročito ako dijete nije sklono velikom apetitu, nije mršavo, ali ni pretjerano dobro hranjeno. Takva djeca obično jedu onoliko koliko im je potrebno. Nikada ne treba uspoređivati dijete...
