Kamilica se generacijama koristi kao prirodna pomoć kod različitih tegoba.
Ova skromna biljka poznata je po umirujućem djelovanju, ali njene prednosti daleko nadilaze šolju toplog čaja prije spavanja.
Umiruje i pomaže kod nesanice
Blagotvorno djeluje na nervni sistem i može doprinijeti opuštanju nakon napornog dana. Mnogi je koriste kao večernji napitak jer pomaže lakšem uspavljivanju i kvalitetnijem snu.
Podrška probavi
Kamilica se često preporučuje kod osjećaja težine u stomaku, nadutosti ili blagih grčeva. Djeluje tako što opušta mišiće probavnog trakta i ublažava nelagodu.
Ublažava upalne procese
Zahvaljujući prirodnim spojevima koje sadrži, kamilica može pomoći kod blažih bolova, uključujući menstrualne tegobe ili napetost u mišićima. Topli napitak ili oblozi od kamilice često donose olakšanje.
Jača otpornost organizma
Antioksidansi prisutni u kamilici podržavaju imunološki sistem i pomažu tijelu da se lakše nosi s prehladama i sezonskim infekcijama.
Njega kože
Osim što se pije, kamilica se koristi i za umirivanje iritirane kože. Njena blaga antibakterijska svojstva čine je čestim sastojkom prirodne kozmetike.
Iako ne može zamijeniti medicinsku terapiju, kamilica je jednostavan i prirodan saveznik koji može doprinijeti boljem osjećaju i ravnoteži organizma.
Jedna doza DMT-a pokazala obećavajuće rezultate u liječenju teške depresije
Zabrinjavajući trend: Sve više mladih s dijagnozom psihoze
Oblikujte struk bez teretane: Tehnika koja aktivira duboku muskulaturu
