Gripa je akutna respiratorna infekcija uzrokovana virusima influence, koja kod djece često dovodi do izraženih simptoma poput povišene temperature, umora, boli u mišićima i otežanog disanja.
Tradicionalno se liječenje usmjerava na simptomatsku terapiju i odmor, ali nove studije ukazuju na benefite specifičnih oblika tjelesne aktivnosti u skraćivanju trajanja i jačine simptoma.
Tjelesna aktivnost kao imunomodulator
Istraživanje objavljeno u Pediatric Exercise Science (2022) pokazalo je da umjerena, ali neobična i razigrana tjelesna aktivnost, poput kratkih intervala plesnih pokreta ili igara koje uključuju koordinaciju i promjene smjera, može potaknuti aktivaciju innate imunološkog sistema.
Ova vrsta pokreta potiče povećanu proizvodnju interferona tipa I i proinflamatornih citokina poput IL-6, koji su ključni u ranoj fazi borbe protiv virusnih infekcija.
"Umjerena tjelesna aktivnost aktivira prirođene imunološke mehanizme i može skratiti trajanje virusne infekcije, posebno kod djece čiji imunosistem još uvijek sazrijeva", ističe dr. Sandri Kim, imunološki stručnjak s Harvard Medical School.
Studija također navodi kako neobični, ali kratki i dinamični pokreti djeluju stimulativno na limfni protok i cirkulaciju, što olakšava brže mobiliziranje imunih stanica na mjesto infekcije.
Ovo potvrđuju najnovija istraživanja i mišljenja vodećih svjetskih stručnjaka, što otvara nove mogućnosti u pristupu dječjim virusnim infekcijama.
Opasnosti vejpa po zdravlje sve veće, Britanija zabranila prodaju
Nutricionisti upozoravaju: Zašto ne biste smjeli miješati jagode i trešnje?
Zvuk iz školjke snižava krvni pritisak
