prirodni lijek
izvor važnog vitamina
Ovo povrće pomaže u regulaciji krvnog pritiska
Prirodna pomoć
Muči vas žgaravica? Banane mogu ublažiti tegobe
Jednostavna metoda
Boli vas grlo? Olakšanje za samo 15 sekundi
Prirodni saveznici
Top 10 najboljih kućnih lijekova za borbu protiv prehlade
kućni recepti
Prirodni tretmani protiv hemoroida koji donose olakšanje
Oni imaju važnu ulogu jer pomažu u zadržavanju i kontroli stolice. Hemoroidi postaju zdravstveni problem tek kada se prošire, upale ili izazovu bol i nelagodu.
Podjednak broj žena i muškaraca suočava se s ovim problemom, a rizik raste s go...
Sve što trebate znati
Osvježavajuće povrće koje pomaže kod reume i umiruje tijelo
Kalij u krastavcu pomaže održavanju fleksibilnosti mišića i normalnom krvnom pritisku, dok minerali poput kalcija i fosfora jačaju kosti i zube.
Osim u ishrani, krastavac se može koristiti i za njegu kože – kriške ublažavaju natečenost oči...
Domaći lijek
Prirodni recept za energiju i snagu organizma
Njegova konzumacija pomaže probavnom sistemu, jača imunitet i može nadoknaditi nedostatak minerala, posebno željeza, kod osoba sklonih anemiji.
Kako se pravi i kako čuvati?
Domaći pekmez se dobija kuhanjem i koncentrisanjem soka od zrelih...
čudo za zdravlje
Klinčić – začin koji pomaže kod bolova, upala i stresa
Osim što obogaćuje jela prepoznatljivim, toplim mirisom, ovaj sitni začin krije iznenađujuće ljekovite moći. Potječe s Maluku otočja u Indoneziji, a danas se uzgaja širom svijeta – najviše u Indiji, Maleziji, Šri Lanki i Indoneziji.
Blago...
prirodna rješenja
Zaboravite na tablete: Evo kako prirodno ublažiti bolove u leđima i zglobovima
Dugotrajno sjedenje, manjak kretanja i stres često dovode do ukočenosti i nelagode koje mogu ozbiljno utjecati na svakodnevni život. I dok mnogi posežu za tabletama, sve veći broj ljudi okreće se prirodnim rješenjima – biljkama, uljima i je...
zdravlje iz prirode
Ova zaboravljena biljka ima više željeza nego meso i špinat
Iako mnogi za nju ne znaju, nutritivno je izuzetno bogata i može biti sjajan saveznik za zdravlje. Sadrži više željeza nego špinat ili leća, a pritom je prepuna vitamina C, A i K.
Zašto je kopriva prava mala nutritivna bomba?
Osim željeza...
Brza pomoć
Efikasno rješenje za dijareju koje već imate u kući
Iako postoje različiti uzroci – od trovanja hranom do želučanih infekcija – prirodni lijekovi često mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Jedan od najefikasnijih i najdostupnijih prirodnih lijekova nalazi se u vašem domu: jabučni ocat.
Zašto...
brza regeneracija
Gavez – prirodni lijek za bol i upalu
Poznata je po sposobnosti zacjeljivanja rana i smanjenja upale, te se koristi kod ozljeda kostiju, zglobova i modrica.
Uspijeva uz rijeke, potoke, šumske rubove i na vlažnim livadama, ali se može uzgajati i u vrtu. Karakteristična je po so...
Prirodni savjeti
Brza pomoć za zatvor kod beba: Jednostavan trik za zdravu probavu
Na zatvor mogu ukazivati sljedeći simptomi:
neugodan miris stolice
promijenjen oblik stolice
bolovi i nadutost u stomaku
bol tokom pražnjenja
manje od tri stolice sedmično
tvrda i suha stolica
naprezanje ili zadržavanje stolice
sm...
narodni lijekovi
Prirodni lijekovi koji pomažu kod išijasa
Osim bola, javljaju se i drugi simptomi poput trnaca, utrnulosti i peckanja.
Najozbiljniji simptomi išijasa, koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć kod fizijatra ili neurohirurga, su slabost mišića (pucanje u koljenu, spuštanje stopala) k...
prirodne mješavine
Grlo vas boli? Evo šta vam može pomoći za manje od 24 sata
Iako postoji niz farmaceutskih preparata, mnogi se i dalje okreću prirodnim rješenjima, jednostavnim, ali moćnim mješavinama koje su se pokazale djelotvornima kroz generacije.
Evo nekoliko provjerenih recepata koje možete pripremiti kod ku...
prirodna riješenja
Ljekovite biljke za svakodnevne tegobe: koje odabrati i kako ih koristiti
Mnoge biljke imaju dokazano blagotvorno djelovanje na organizam i mogu biti prva pomoć kod blažih, svakodnevnih tegoba.
U nastavku donosimo pregled najvažnijih ljekovitih biljaka koje vrijedi imati pri ruci – uz napomene kada ih i kako kor...
Prirodni eliksir
Moćni napitak od cvekle: Čisti tijelo i podstiče imunitet
„Slušaj, zlato moje, Rusi ovo piju vijekovima. Ne kupuju ga u radnji niti u apoteci – nego ga prave kod kuće, u tegli. Kod njih kvas ide umjesto Coca-Cole. A ja sad složio i, vjeruj mi, izgleda pravo čudo!“, kaže Dida.
Kako napraviti kvas...
Imunitet
Bez tableta i hemije: Prirodni načini da ojačate tijelo
Donosimo vam deset jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da podignete imunitet, a da pritom izbjegnete unos tableta i hemije.
Limun svaki dan
Limun je bogat vitaminom C i pomaže razvoju dobrih bakterija u tijelu. Pijte ga svježe iscije...
provjereni narodni recepti
Šest prirodnih boraca protiv helikobakterije
Iako se u liječenju najčešće koriste antibiotici, mnogi traže i prirodne alternative koje pomažu u borbi protiv ove tvrdokorne bakterije. Donosimo šest dokazanih prirodnih saveznika.
1. Divlji origano
Ulje divljeg origana važi za snažan p...
