Psiha
potvrdila istraživanja
Dokazano: Vaš pas može smanjiti stres i spasiti vaše srce
nervni sistem
Miris pečenog hljeba može zaustaviti napad panike
dugoročne posljedice
Stres i trauma mogu promijeniti vaš DNK, ali i gene vaših potomaka
poboljšajte zdravlje
Kako vaša jutarnja rutina može smanjiti stres i povećati energiju?
Medicinski benefiti
Zašto sve više ljudi hoda po ekserima? Stručnjaci otkrivaju benefite
Overthinking na pauzi
Kad vam misli divljaju: Ova tehnika vraća kontrolu – čak i u javnom prijevozu!
sunset anksioznost
Znate li šta je 'anksioznost zalaska sunca'?
mogući uzroci i rješenja
Osjećate se iscrpljeno i nakon dovoljno sati sna?
more kao lijek
Pogled na more smanjuje stres i jača imunitet
može ostaviti posljedice
Osam koraka za oporavak od toksičnih roditelja
prepoznajte simptome
Guillain-Barréov sindrom: Neočekivani napad na živce koji može paralizovati
istraživanja pokazala
Ljetno računanje vremena potiče kardiovaskularne probleme
brže ozdrave
Pozitivna energija može izliječiti druge
Napišimo priču iz početka
Hemofarm pokrenuo kampanju za promjenu pogrešnih narativa prema ženama
savjeti za bolju probavu
Može li vam stres povećati stomak?
poremećaj u ishrani
Vaš um protiv banana: Psihički poremećaj stoji iza toga
neurološke bolesti