Istraživanje Univerziteta Wisconsin pokazalo je da zvuk majčinog glasa potiče lučenje oksitocina, hormona sreće i sigurnosti, čime se smanjuje stres.
Zanimljivi rezultati
U eksperimentu su sudionici, podijeljeni u tri grupe, bili izloženi stresu, a najviše smanjenje stresa postignuto je kod onih koji su razgovarali s majkom ili je zagrlili.
Ova otkrića donose olakšanje onima koji žive daleko, jer čak i telefonski poziv može donijeti osjećaj smirenosti i povezanosti.
Ubrzani metabolizam
Ponovite 10 puta dnevno na ovaj način: Duboko disanje topi kilograme
Pijete kafu kasno?
Dvije šoljice kafe mogu uzrokovati nesanicu i do pet dana
jednostavno rješenje
Volite jesti noću: Donosimo vam savjete za bezbolno odvikavanje
Jednostavne prilagodbe
