brzo se pravi
Napitak od kefira sa 3 sastojka pije se prije spavanja, skida kilograme već za 7 dana
Brzo se pravi, a rezultati su vidljivi nakon sedmicu dana redovne upotrebe
Ovaj napitak od kefira bukvalno prži višak masnih naslaga.
Za samo sedmicu dana, uz redovnu upotrebu, izgubićete dva kilograma. Treba vam nekoliko jednostavnih sastojaka za fantastične rezultate.
Ako želite da smršate, pijte ga prije spavanja.
Sastojci:
- 1 šolja kefira
- prstohvat crvene ljute paprike
- pola kašičice kurkume
- 1 kašičica soka od đumbira
Priprema:
Đumbir izrendajte i procijedite sok kroz cjediljku. U čašu sipajte kefir te dodajte sok od đumbira, crvenu papriku i kurkumu, dobro promiješajte i popijte.
stručnjaci upozoravaju
Plutajuće “mušice” u vidnom polju: Bezopasno ili znak ozbiljne bolesti oka?
Zaboravite nesanicu
Sok prije spavanja: Tajna zdravog i kvalitetnog sna
opušta tijelo i um
Tražite mirniju vrstu treninga? Joga je pravi izbor
zaštitite svoje srce