Zdravlje
Ključni za kretanje
Kako se nositi s bolom u kuku: Savjeti za ublažavanje i prevenciju
Kukovi su ključni za kretanje i stabilnost vašeg tijela. Svaki kuk je složen zglob koji se ponaša kao kugla i čašica. Kugla ili glava je vrh butne kosti, dok je čašica u karličnoj kosti.
Isprobajte
Kako izbaciti vodu iz uha: Sigurni i učinkoviti savjeti
Upravo ste završili s plivanjem, ronjenjem ili tuširanjem. Odjednom osjećate onaj poznati osjećaj kao iz djetinjstva – zvukovi su prigušeni, a u uhu se nalazi "balončić" vode.
Benigni tumori
Fibroidi na maternici: Učestalost, simptomi i opcije liječenja
Fibroidi maternice, poznati i kao miomi, su benigni tumori koji se često javljaju kod žena u reproduktivnoj dobi. Iako većina žena s fibroidima nema simptome, oni mogu izazvati različite zdravstvene probleme koji zahtijevaju liječenje. Važno je razumjeti da su fibroidi benigni, što znači da nisu kancerogeni i ne predstavljaju istu opasnost kao rak maternice.
obratite pažnju
Zamaskirani simptomi hormonskih poremećaja
Lupa vam srce? Dobijate na težini, a "ne jedete ništa"? Mršavite bez razloga? Brzo se zamarate? Depresivni ste? Koža vam je suha? Imate nepravilne menstruacije i akne? Opada vam kosa?
Savjeti dermatologa
Kako smanjiti opadanje kose tokom menopauze?
Prolazak kroz menopauzu zna biti vrlo težak. Pored promjena raspoloženja suočit ćete se i sa naglim naletima toplote u vašem organizmu. Međutim pored toga tu su i još neki simptomi.
Životni eliksir
Kako voda utiče na naše zdravlje i svakodnevni život
Voda je osnovni životni eliksir koji ima ključnu ulogu u održavanju našeg zdravlja i vitalnosti. Bez obzira na to koliko često to možda čujemo, važnost vode za naš organizam ne može se dovoljno naglasiti.
Postoje različite vrste
Evo kako da prepoznate koju glavobolju imate
Glavobolje mogu da budu veliki problem, a poslije dugog dana na poslu, one su posljednje što vam treba. A da li ste znali da postoje tri glavne vrste glavobolja?
Čest problem ljeti
Uz dva sastojka iz kuhinje riješite se otečenih nogu
Dva sastojka iz kuhinje mogu da smanje problem otečenih nogu po vrućini.
Zavod za javno zdravstvo FBiH
U 2024. u FBiH prijavljena 594 slučaja velikog kašlja
Od decembra 2023. godine u Federaciji BiH registrira se obolijevanje od pertussisa (velikog kašlja, hripavca) u epidemijskom obliku.
perikardni izljev
Voda oko srca: uzroci, simptomi i liječenje
Voda oko srca, poznata medicinski kao perikardni izljev ili perikardni efuzija, označava nakupljanje tekućine između vanjskog sloja srčane ovojnice (perikarda) i samog srca. Ova komplikacija može biti ozbiljna i zahtijeva pravovremenu dijagnozu i liječenje kako bi se spriječile potencijalne komplikacije.
Evo kako se manifestuje
Bol u trtičnoj kosti: uzroci, simptomi i liječenje
Iako nije doživotna, bol u trtici (kokcigodinija) može biti dugotrajna te može značajno smanjiti kvalitetu života.
Endokrine bolesti
Postoji li povezanost bolesti štitnjače s dijabetesom?
Bolesti štitnjače i dijabetes su dvije različite endokrine bolesti koje mogu imati međusobni uticaj i često se pojavljuju zajedno kod iste osobe. Razumijevanje njihove povezanosti može biti ključno za pravilno upravljanje zdravljem i liječenjem.
Za oralno zdravlje
Evo kako pravilno koristi konac za čišćenje zuba
Da bi zubi i naše desni ostali zdravi, važno je svakodnevno ulagati trud u oralnu higijenu. Poseban izazov predstavlja čišćenje međuzubnih prostora, pri čemu važna uloga pripada zubnom koncu
Ključni mineral
Evo kako da prepoznate nedostatak željeza u organizmu
Željezo je ključni mineral neophodan za brojne vitalne funkcije u tijelu, kao što su prijenos kisika putem hemoglobina, podrška vezivnom tkivu poput tetiva i ligamenata te sudjelovanje u proizvodnji hormona. Unatoč svojoj važnosti, nedostatak željeza čest je problem, posebno među ženama reproduktivne dobi.
Utiče na zdravlje
Savjeti za borbu s visokom vlagom i niskim pritiskom
Nadolazeći dani donose ne samo pad temperature već i visoku vlagu u zraku, što može ozbiljno uticati na naše zdravlje i svakodnevni život. Prema prognozama meteorologa, očekuje nas temperatura od oko 26 stepeni Celzijevih uz visok udio vlage, što može uzrokovati osjećaj kao da je još toplije.
Bez panike
Šta učiniti ako pronađete kvržicu na dojkama?
Ako tokom samopregleda dojki otkrijete kvržicu, važno je da ne paničarite. Prema informacijama iz Centra za rak Stony Brook, većina kvržica na dojkama, oko 80%, su benigne (nije kancerogene). Ovo je posebno istinito za žene mlađe od 40 godina. Ako ste redovno odlazili na mamografije koje su bile negativne, šanse da je kvržica kancerogena su još manje.
Evo šta trebate znati
Uticaj klima uređaja na zdravlje: Važne preporuke za optimalnu upotrebu
Uprkos tome što klimatizacija prostora može da nam prouzrokuje određene zdravstvene tegobe, nema dovoljno naučnih istraživanja o ovoj temi, ali u uslovima ekstremnih vrućina, ali i hladnoće može se reći da klima uređaji spasavaju živote.
Velike su vrućine
Prepoznajte ove znakove dehidracije
Dehidracija može uticati na različite tjelesne sisteme jer je voda ključna za njihovo optimalno funkcionisanje.
Ostanite smireni
Što raditi ako vas uhvati grč dok plivate
Plivanje je sjajan način za vježbanje i opuštanje, ali kao i svaki drugi sport, nosi određene rizike. Dva od tih rizika su grčevi u mišićima. Evo kako možete spriječiti ovaj problem i što učiniti ako se nađete u takvoj situaciji.
Savjeti Doktorice
Kako spriječiti zatvor tokom ljetnih vrućina
Temperature ljeti sve više rastu, a toplotni val sve duže traje. Sve to može imati uticaj i na naše tijelo. Jedna od promjena može se vidjeti u češćim probavnim smetnjama za koje gastroenterologinja dr. Rabia de Latour otkriva najčešće razloge.
