Zdravlje
Zdravlje
Matična mliječ – izvrstan biostimulator i prirodni antioksidans
„Neka vaša hrana bude lijek, a vaš lijek vaša hrana.“ (Hipokrat)
Savremena medicina je nakon dugogodišnjih istraživanja došla do zaključka da je uzrok čovjekovih bolesti upravo hrana koju jede ili ona koju ne jede. Pravilna ishrana je najb...
Zdravlje
Selen i cink su izrazito bitni mikrominerali
Odraslim osobama preporučuje se 55 mcg selena dnevno, no bez štetnih posljedica može se dnevno unijeti do 400 mcg selena. Odraslim osobama preporučuje se konzumacija od 12 – 15 mg cinka na dan.
SELEN
Selen je mineralni antioksidans.
Prili...
Zdravlje
3 najjača prirodna sredstva protiv bolova
Kada osjetite zubobolju, bolove u leđima, zglobovima ili pak snažan PMS ne posežite za tabletama protiv bolova, već pomoć potražite u prirodi.
Donosimo 3 najmoćnije biljke iz vaše kuhinje koje djeluju kao najjača sredstva protiv bolova.
V...
Zdravlje
Recept za sok koji baca na koljena sve sezonske bolesti
Jeste li znali da japanska vlada preporučuje svojim građanima konzumaciju 17 porcija voća i povrća svakoga dana, a većina drugih tek 5?
Sve dnevne potrebe za vitaminima i mineralima te drugim hranjivim tvarima oni mogu ispiti iz jedne čaš...
Zdravlje
7 najgorih navika koje radimo nakon jela
Jedna od najtežih stvari svakom čovjeku je promijeniti navike.
Želimo li paziti na svoje zdravlje i liniju trebali bi poslušati savijete stručnjaka koji su sastavili listu od 7 stvari koje nikako ne bi trebali napraviti nakon jela. Doznaj...
Zdravlje
Vakcinacija i mjere higijene najbolja mjera zaštite od gripe
Ove godine, sezona gripe u Federaciji BiH (2015./2016.) kasni u odnosu na prethodnu godinu. Prema podacima koji su prispjeli iz svih kantona u Federaciji BiH, stopa posjeta ordinacijama zbog oboljenja sličnih gripi još je niža u odnosu na...
Zdravlje
Opasnosti koje skrivaju štapići za uši
Vateni štapići odlično su pomagalo u svakodnevnom životu. Njime možemo očistiti teško dostupna mjesta u domu, nanijeti šminku na lice ili čak popraviti zaglavljeni zatvarač na kožnatoj jakni.
No kada ih koristimo za čišćenje uši, dolazi...
Zdravlje
Trudnice, ovo je odličan razlog da jedete čokoladu!
Ta namirnica sadrži visoke udjele flavonoida koji mogu potaknuti fetalni rast i poboljšati učinkovitost posteljice, navodi se u novoj studiji provedenoj na Sveučilištu Laval Quebec.
Mnoge trudnice reći će da su tokom trudnoće imale pojača...
Zdravlje
Zimi izraženiji ekcemi i dermatitisi
Koža se u hladnim mjesecima prirodno više isušuje, što pogoduje nastanku i pogoršanju promjena na koži, svraba i iritacija.
Pacijenti koji boluju od kožnih oboljenja tokom zime imaju češća pogoršanja bolesti. To se najviše odnosi na one k...
Zdravlje
Kokosovo ulje je korisno za kožu, kosu i zube
Da kokosovo ulje ima brojne pozitivne efekte na ljudsko tijelo odavno nije tajna, a posebno je korisno za kožu, kosu i zube.
Koža
Jednostavnu mješavinu šećera i kokosovog ulja potrebno je nanijeti na kožu i sačekati deset minuta. Ova mješ...
Zdravlje
6 bolesti koje se skrivaju iza kašlja
Mnoge osobe nisu sklone pravovremenom odlasku kod doktora i ignoriraju simptome ozbiljnih bolesti. Kašalj je jedan od tih simptoma, a njegovo trajanje (kratkotrajan, dugotrajan ili hroničan) može otkriti o kakvom se problemu zapravo radi....
Zdravlje
Ovi dijelovi tijela su nam višak
Postoje dijelovi naših tijela koji su nekad davno imali funkciju, ali danas su posve beskorisni. Kako tijelu ne rade štetu, priroda ih je ostavila i svi se rađaju s njima.
Od nastanka naših predaka do danas prošli su milioni godina. Za to...
Zdravlje
Istina i zablude o glutenu: Kad žitarice štete organizmu
Posljednjih godina se u javnosti mnogo priča o glutenu, dijelom zbog narastajuće populacije ljudi koji iz različitih razloga prelaze na bezglutensku prehranu, a dijelom i zbog novootkrivenih zdravstvenih problema kojima je gluten jedan od...
Zdravlje
Pet problema koje banane rješavaju bolje od lijekova
Velika količina prirodnih, rastvorljivih vlakana i tri vrste prirodnog šećera koje banane sadrže čine ih fantastičnom užinom koja vam brzo vraća energiju.
Pored nutritivne vrijednosti, istraživanja pokazuju da je ovo voće veoma djelotvor...
Zdravlje
Otkrivamo recept za legendarni lijek protiv kašlja
Neugodni kašalj vrlo je čest u ovom djelu godine, no postoji lijek koji se krije u vašem domu. Doznajte kako napraviti odličan sirup za kašalj od suhih smokava.
Sirup protiv kašlja možete napraviti sami i to po starom, ali itekako učinkov...
Zdravlje
Dojenje smanjuje smrtnost kod beba
Podaci UNICEF-a pokazuju da djeca koja su bila dojena u roku od sat vremena po rođenju imaju 22 odsto manji rizik za smrt u prvih šest mjeseci života.
Majčino mlijeko čuva i štiti organizam bebe od različitih infekcija i alergija.
Dojenje...
Zdravlje
Mlaka voda s limunom: 10 razloga zašto je treba piti svako jutro
Pola limuna iscijeđenog u čašu mlake vode čudotvoran je napitak za kojim žudi naše tijelo. Doznajte što sve može samo jedna čaša limunske vode na tašte i zašto je svi trebamo piti.
1. Jača imunitet
Limun je krcat vitaminom C koji pomaže u...
Zdravlje
Protiv gripe i prehlade: 2 kućna lijeka gotova za 5 minuta
Blagodati sirove prehrane Nadi Rocco potpuno su promijenile život. Ovoj glumici nije se bilo teško odreći starih navika, a hraneći se termički neobrađenom hranom, već prve godine poboljšala je kvalitetu življenja.
Višak energije, bolja pr...
Zdravlje
Oprezno sa đumbirom
Đumbir je odličan saveznik u borbi protiv virusa i još efikasnije prirodno sredstvo za jačanje imuniteta, ali u nekim slučajevima bi trebalo da se izbjegava.
Ovo se posebno odnosi na trudnice, jer ova ljuta i zdrava biljka sadrži moćne st...
Zdravlje
Slobodni radikali ubrzavaju starenje kože
Alfa lipoinska kiselina je važan anti – anging faktor
Starenje kože je prirodan proces koji je najčešće praćen i starenjem unutrašnih organa. Starenje kože ovisi mnogih faktora koje možemo podijeliti na unutrašnje i vanjske. Na unutrašnje f...
