Zdravlje
Zdravlje
Redovnim odlaskom u saunu smanjuje se rizik za infarkt
Zbog redovnih odlazaka u saunu Finci su, u odnosu na one koji saunu posjećuju rjeđe ili uopće ne, manje podložni riziku od infarkta, pokazala je studija Univerziteta u Bristolu (Engleska).
Izgledi da ljudi koji odlaze u saunu 4 do 7 puta s...
Zdravlje
Svaka treća osoba u svijetu boluje od neke alergijske bolesti
Simpozij Četvrti majski alergološki dani, koji se održava danas u Tuzli, okupio je više od 150 učesnika iz BiH i Slovenije.
Organizator ovog događaja je Klinika za plućne bolesti UKC Tuzla u saradnji s Udruženjem respiratorne medicine, Lje...
Zdravlje
Hladan biljni čaj je za gubitak kilograma efektniji od toplog
Poznato je da šoljica toplog čaja pomaže u gubitku kilograma, ali šoljica hladnog biljnog čaja ima veći efekat, navodi se u istraživanju.
Švicarski naučnici su otkrili kako ispijanje hladnog biljnog čaja pojačava potrošnju energije što je...
Zdravlje
Deset namirnica za čišćenje pluća pušača
Istraživanja pokazuju da jedna od deset odraslih osoba svake godine umire od raka pluća. Bez sumnje, među njima je najviše pušača, koji zbog svoje navike moraju više paziti na zdravlje svojih pluća.
Ovo je deset namirnica koje svojim djelo...
Zdravlje
Sok od cvekle za veću izdržljivost
Pored salate s vremena na vrijeme, većina nas nema cveklu u svojoj ishrani, ali ovo skromno, često zaboravljeno povrće definitivno bi trebalo da ima svoje mjesto na vašem tanjiru, jer je puno antioksidanasa, ima antiupalna svojstva, poboljš...
Zdravlje
Surutka - lijek za jetru
Surutka je nusproizvod pri proizvodnji sira i jogurta i u njoj ostaju najbolji i najvredniji sastojci mlijeka: vitamini B i E, minerali i mliječni šećeri koji su važni za izgradnju najfinijih veza u mozgu.
Za sve njezine prednosti stručnja...
Zdravlje
Više od 150 miliona Evropljana pati od hroničnih alergijskih bolesti
Jedno od troje ljudi koje sretnete na ulici, skoro sigurno, bori se sa alergijom. Počevši od alergije na polen, preko alergije na orahe ili kikiriki, do kućne prašine, dlaka mačaka i pasa...lista alergena je sve duža i duža.
Procijenjuje s...
Zdravlje
Magnezijum čuva tijelo i duh
U ishrani nikako ne treba ignorisati integralni hljeb, mahunasto i zeleno povrće, kao ni orahe. Ove namirnice predstavljaju riznicu magnezijuma, minerala neophodnog za optimalan rad organizma, naročito srca, mišića i nerava.
U organizmu se...
Zdravlje
Poremećaji spavanja izrazito su učestali, a neki od njih ugrožavaju život
Poremećaji spavanja u posljednje vrijeme izrazito su učestali, a ti poremećaji su, po mišljenju stručnjaka, često neprepoznati, nedijagnosticirani i neliječeni.
Dio takvih poremećaja ne zahtijeva liječenje, dok neki ugrožavaju život, a nep...
Zdravlje
Ova eterična ulja ublažit će simptome peludnih alergija i astme
Eterična ulja ne mogu izliječiti alergije ili astmu, ali mogu uvelike olakšati simptome
Eterična ulja prirodna su baza za mnoge sintetičke lijekove. Najbolji primjer za to je ulje grmolike biljke zimzelena iz koje se dobiva baza za aspirin...
Zdravlje
Samo jedan potres mozga dovoljan za Parkinsonovu bolest
Samo jedan udarac u glavu može da poveća rizik od razvoja Parkinsonove bolesti za više od 50 odsto, rezultati su najnovijeg istraživanja.
U istraživanju koje je obuhvatilo 325.870 ratnih veterana utvrđeno je da oni koji su imali blaži potr...
Zdravlje
Svemogući B vitamini
Vitamini grupe B prirodno se pojavljuju u namirnicama životinjskog porijekla, ali i u povrću te žitaricama. Unos vitamina B kompleksa može povećati apetit i ljudima koji ga imaju manjak. Vitamini grupe B igraju važnu ulogu u izmjeni supstan...
Zdravlje
Istraživanja: Sjedenje je put u smrt
Osobama koje redovito sjede satima prijeti veći rizik za raniju smrt bez obzira na to koliko se često bave tjelovježbom, sugerira istraživanje provedeno na Columbia University u New Yorku.
Tokom promatranog 4-godišnjeg razdoblja kod osoba...
Zdravlje
Šta ne bi trebalo jesti prije ili poslije treninga
Bez obzira na tip i intenzitet fizičke aktivnosti kojom se bavite, trebalo bi da obratite pažnju na ono što jedete prije ili poslije treninga.
Trener Tobi Hantington-Vajtli iz bokserske teretane Koboks u Londonu kaže da pred trening ne bi...
Zdravlje
Nesanica pospješuje pojavu Alzheimerove bolesti
Nesanica povećava rizik od razvoja Alzheimerove bolesti, rezultati su najnovijeg istraživanja.
Samo jedna neprospavana noć utječe na gomilanje proteina koji se povezuje sa ovim teškim stanjem.
U studiji koja je obuhvatila 20 ljudi utvrđeno...
Zdravlje
Deset čaša vina sedmično skraćuje život za dvije godine
Deset čaša vina sedmično može da skrati život za dvije godine, rezultati su najnovijeg istraživanja.
Čak i jedna čaša vina dnevno ili krigla piva značajno povećava rizik od srčanih bolesti ili moždanog udara.
Rizik od prijevremene smrti se...
Zdravlje
Kako i najmanji stres utiče na naše zdravlje
Čak i najmanji stres tokom dana mogao bi da utiče na kasnije zdravstvene probleme, pokazalo je najnovije istraživanje.
Jedan od faktora rizika za nastanak mnogih zdravstvenih problema poput depresije, anksioznosti, kardiovaskularnih bolest...
Zdravlje
Smijeh topi kalorije i pojačava imunitet
Brojna istraživanja upućuju na to da smijeh jako pozitivno djeluje na čovjekovo zdravlje.
Tako su istraživači na Univerzitetu Indijana početkom devedesetih godina pozvali studente da dobrovoljno daju krv, pa ih "počastili" kino-kartama za...
Zdravlje
Čaj koji snižava holesterol, čisti jetru, poboljšava varenje
Čaj od šipka (šipurka) prava je riznica vitamina C i likopena, moćnog antioksidansa koji uspješno skida povišen holesterol. Najbolji je izbor za hipertoničare jer efikasno snižava krvni pritisak. Da bi se doveo do normalnih vrijednosti, pot...
Zdravlje
Kafa može imati loš učinak na oboljele od Alzheimera
Konzumiranje kafe, pokazuju brojna istraživanja, ima cijeli niz prednosti, ali novo istraživanje upozorava da dugotrajni unos kofeina može pogoršati simptome Alzheimerove bolesti, javlja Medical News Today.
Rezultati istraživanja koje je v...
