Zdravlje
Zdravlje
Redovan doručak može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2
Obično se kaže da je doručak najvažniji obrok dana, a nova istraživanja pokazuju zašto je tako važno jesti rano ujutro.
Njemački istraživači proveli su reviziju postojećih studija i zaključili su da je preskakanje doručka, čak i povremeno,...
Zdravlje
Ljekari otkrivaju: Čokolada pomaže bolje nego sirup za kašalj
Nekoliko ljekara je potvrdilo teoriju o tome da čokolada bolje pomaže u otklanjanju problema sa disanjem te problema sa kašljem. Za The Sun je govorio Alyn Morice, doktor za kardiovaskularne i disajne bolesti, koji je objasnio zašto on vjer...
Zdravlje
Pokrenite “blokirani” želudac
Želudac ne podnosi stres, alkohol, pušenje, suviše obilne, presoljene obroke i industrijsku hranu, jer otežavaju njegovo funkcionisanje i izazivaju tegobe. Stoga je, prije svega, potrebno eliminisati ove faktore i promijeniti navike u ishr...
Zdravlje
Napitak od samo dva sastojka koji treba da piju svi pušači
Ovaj napitak rješava problem iritantnog kašlja, izbacuje sluz iz pluća, a naročito se preporučuje pušačima.
Đumbir kao glavni čuvar zdravlja našao je odličnog saveznika - biber u zrnu.
Ova kombinacija je prirodni lijek za sve koji imaju sl...
Zdravlje
Zašećerena gazirana pića povezuju se bolestima bubrega
Kod osoba koje koji piju puno zašećerenih i gaziranih pića vjerojatnije će se razviti kronična bolest bubrega nego kod od onih koji to ne rade, tvrdi se u američkoj studiji.
Znanstvenici su analizirali podatke o posljedicama konzumacije ta...
Zdravlje
Kurkuma potiče razvoj dobrih bakterija
Kurkuma na prirodan način potiče obnavljanje crijevne flore i jedan je od najjačih prirodnih antibiotika.
Ona ne uništiva floru i dobre bakterije u crijevima, nego potiče razvoj dobrih bakterija.
U jednoj studiji pokazalo se da kurkumin uk...
Zdravlje
Nauka: Može se umrijeti od gubljenja volje za životom
Nova studija sa Sveučilišta u Portsmouthu u Velikoj Britaniji zaključila je da se može umrijeti od gubljenja volje za životom.
Prvo istraživanje ove vrste promatralo je fenomen "give-up-itis" - riječ koja se koristi za ono što je medicins...
Zdravlje
Rizici pušenja u trudnoći
Trudna žena koja puši izlaže fetus relativno visokim koncentracijama nikotina.
Žene koje puše u trudnoći izlažu svoje nerođeno dijete riziku poremećaja pažnje, ali i hipekinetičkom poremećaju koji uključuje pretjeranu mišićnu aktivnost, nep...
Zdravlje
Majčino mlijeko čuva crijeva
Šećer, koji se prirodno nalazi u majčinom mlijeku, reducira broj štetnih bakterija u stomaku i crijevima.
Ovi oligosaharidi održavaju optimalan broj E. colli i drugih bakterija, pa je on kod dojene djece pet do šest puta manji u odnosu na...
Zdravlje
Prehladu i viruse riješite odmaranjem, vitaminom C i izbjegavanjem izlazaka
Virusi i prehlade često kruže na nižim temperaturama te su posebno kobni za one koji imaju nizak imunitet. Zbog toga je važno kako se brinete o sebi onda kada se razbolite.
Ono što trebate osigurati jeste to da vaš imuno sistem dobije dovo...
Zdravlje
Plivanje unapređuje razvoj beba i djece
Općepoznato je koliko plivanje ima koristi po ljudski organizam, posebno kada je riječ o mališanima. Brojni su roditelji koji djecu upisuju na plivanje i vjeruju da doprinosi inteligenciji, ravnoteži, koordinaciji i perceptivnim sposobnosti...
Zdravlje
Zašto je riba oaza zdravlja?
Nutricionisti preporučuju da ribu, koja važi za izuzetno zdravu namirnicu, jedemo najmanje dva puta nedjeljno.
Svojim nutritivnim sistemom ona zadovoljava potrebe svih uzrasta - za razliku od životinjskog, riblje meso je manje kalorično, i...
Zdravlje
Činjenice koje morate znati o lijekovima protiv bolova
Hroničan bol može da poremeti život. Utiče kako na fizičko, tako i na psihičko stanje. Može da utiče i na odnos s kolegama, djecom i partnerom. Prema izvještajima Medicinskog univerziteta na Harvardu, najčešći razlog za posjetu ljekaru je t...
Zdravlje
Kako da ubrzate cirkulaciju?
Slaba cirkulacija je mnogo veći problem od onoga na šta se stariji uobičajeno žale – hladne ruke i noge. Zbog slabog krvotoka javljaju se simptomi u raznim dijelovima tijela, koji mogu imati i kobne posljedice. Naime, slaba cirkulacija je...
Zdravlje
Savjeti za zaštitu od hladnoće, povreda i bolesti uzrokovanih zahlađenjem
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) u cilju zajedničke prevencije oboljenja stanovništva, u vezi sa značajnim temperaturnim zahlađenjem koje je najavljeno iz Federalnog hidrometeorološkog zavoda, objavio je savjete i informa...
Zdravlje
Život u zelenilu smanjuje rizik od smrti zbog srčanih i dišnih problema
Život u četvrtima punima zelenila pozitivno se odražava na zdravlje krvnih žila, otkrilo je nedavno američko istraživanje.
Za potrebe ovog istraživanja znanstvenici su analizirali razne biomarkere stresa i rizika za srčane bolesti u krvi...
Zdravlje
Pet zdravih navika koje biste trebali usvojiti u 2019. godini
Iako su zdrava ishrana i redovno vježbanje važni, zašto ne biste prihvatili novi pristup i napravili efikasan plan kako da poboljšate svoje zdravlje. Evo nekoliko zdravih navika koje ne uključuju svakodnevnu konzumaciju salate, prakticiranj...
Zdravlje
Naučnici: Zbog rasta nivoa CO2 smo sve umorniji i gluplji
Po prvi put znanstvenici upozoravaju kakav će utjecaj rast emisije štetnih plinova imati na ljudske kognitivne sposobnosti, a istraživanje pokazuje da će do 2100. biti četiri ili pet puta više CO2 u zraku.
Znanstvenici su objavili da sve...
Zdravlje
Prirodni načini za liječenje bolova u grlu
Kada dođu hladni dani mnogo toga se promijeni u našoj svakodnevici ali i zdravlju. Osim što nam koža postaje suha, a kosa izgubi sjaj, javlja se i niz zdravstvenih problema od kojih neki mogu biti na prvi pogled ne tako teški, ali mogu izaz...
Zdravlje
Joga je odlična za smanjenje nivoa stresa i bolji san
Iako mnogi smatraju da joga ne može donijeti velike koristi čovjeku i njegovom općem zdravlju, ljudi su širom svijeta složni da im je joga pomogla na pet načina koje objašnjavamo u nastavku.
Iako je dokazano da joga ima mnoge zdravstvene...
