Zdravlje
Zdravlje
Tri namirnice koje najzdraviji ljudi jedu za doručak
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu obroke s ograničenom količinom namirnica.
Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze i zato se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji održavaju zdrav...
Zdravlje
Topli napitak koji ublažava simptome prehlade i viroze
Ukusni i vrući napitak od đumbira utopliće "hladne" kosti i pomoći vam da se oduprete prehladama te mnogim drugim zdravstvenim boljkama.
Sastojci:
grumen svježeg đumbira
1 litra vode
3 male kašike meda
1 limun
Priprema:
Ogulite korijen đu...
Zdravlje
Probiotici mogu uzrokovati nadutost, dezorjentaciju i druge neprijatne simptome
Godinama se spominju prednosti probiotika. Od toga da drže bakterije u crevima u ravnoteži, do toga da pomažu u održavanju dobrog zdravlja sistema za varenje. Novi dokazi pokazuju da previše probiotika može da prouzrokuje prilično neprijatn...
Zdravlje
Otkrijte koliko dugo možete pauzirati treniranje bez da izgubite kondiciju
Iako je redovno vježbanje veoma važno ako želite održati kondiciju, izgraditi izdržljivost tijela te izgubiti kilograme, uvijek dođe vrijeme kada morate da odmorite. Ono što je dobra vijest jeste da vam odmor neće naškoditi kada je kondicij...
Zdravlje
Želatin protiv bolova u grlu od đumbira i limuna
Đumbir, limun i med pomažu u jačanju imuniteta, ali i kod zimskih bolesti praćenih grloboljom. Uz ovaj recept taj pripravak će vam uvijek biti dostupan u frižideru.
Uzmite dva limuna i dva korijena đumbira veličine vašeg srednjeg prsta i...
Zdravlje
Sirup od luka savršen lijek protiv kašlja
Ovaj prirodni lijek pomaže u liječenju kašlja, curenja iz nosa, upale grla i mnogo drugih bolesti čak i kod najmlađe djece.
Sirup od luka je vrlo jednostavan za pripremu, jeftin je, zdrav i može se davati i maloj djeci i odraslima. Daje s...
Zdravlje
Prijatelji vašeg dobrog izgleda: Čučnjevi!
Iako se nalazimo u kišovitom i tmurnom periodu koje nas nerijetko čini neraspoloženim, upravo sada je pravi trenutak da započnete sa vježbom koja će se pozitivno odraziti na vaš izgled, ali i zdravlje.
Vježbanje na otvorenom uvijek ima pr...
Zdravlje
Čajem od lipe popravite imunitet, spriječite prehladu i ublažite grlobolju
U narodnoj medicini čaj od lipe koristi se za poticanje znojenja te poboljšavanje otpornosti protiv prehlade i gripe.
Istraživanja su potvrdila učinkovitost u liječenju gripoznih bolesti kod djece, kao i u sprječavanju prehlade i gripe.
Bro...
Zdravlje
Reduciranje 10 posto težine korak ka zdravijem životu i izbjegavanju dijabetesa
Savez udruženja oboljelih od dijabetesa i Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) danas su u jedanaest općina Zeničko-dobojskog kantona obilježili 14. novembar, Svjetski dan borbe protiv dijabetesa.
- Centralni skup je ove godin...
Zdravlje
Martinović: Broj pacijenata od malignog melanoma raste, nužna sustavna prevencija
Broj pacijenata od malignog melanoma u FBiH sve više raste zbog čega je nužna sustavna prevencija i doprinos svih institucija - izjavila je za Fenu direktorica Zavoda zdravstvenog osiguranja i reosiguranja Federacije Bosne i Hercegovine (FZ...
Zdravlje
Kora narandže neutrališe mirise, osvježava prostor, a može poslužiti i za čišćenje
Ukoliko spadate u grupu ljudi koji nakon konzumiranja narandže obično bace njenu koru, nemojte to više raditi. Kora narandže ima brojna ljekovita svojstva, a možete je primjeniti i u svom domaćinstvu.
Ukoliko su se u vašem frižideru...
Zdravlje
Upala pluća i dalje ubija bebe i mališane
UNICEF upozorava da je od upale pluća prošle godine umrlo više od 800.000 beba i male djece, ili jedno dijete svakih 39 sekundi, te da se ova bolest može zaustaviti antibioticima i vakcinama.
U teškim slučajevima, osim antibiotika, upala p...
Zdravlje
Kardiovaskularne bolesti prijete ženama koje jedu kasno
Žene koje u večernjim satima konzumiraju veći dio dnevnog unosa kalorija, pod većim su rizikom obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti, pokazuje nedavno istraživanje sprovedeno u Sjedinjenim Američkim Državama (SAD).
Istraživanjem naučn...
Zdravlje
Ovo su "ubice" vaših zuba
Vjerovatno niste ni svjesni šta sve može da izazove oštećenje zuba. Britanski stomatolozi upozoravaju da nikako ne bi trebalo grickati led iz čaše, jer niska temperatura može da dovede do lomljenja zuba.
Zaboravite i na mućkanje vina u us...
Zdravlje
IQOS 3 DUO stigao i u Bosnu i Herzegovinu
Sinoć je kompanija Philip Morris BH predstavila IQOS 3 Duo, najnoviji proizvod iz porodice bezdimnih uređaja, koji je nakon globalnog lansiranja, stigao i na bh. tržište. BiH je među prvim zemljama Evrope u kojima je ovaj najnoviji proizvod...
Zdravlje
Zašto su hurme najzdravije voće na planeti
Hurme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog čega se smatraju najzdravijim voćem na planeti. Odličan su izvor prirodnih vlakana koja su organizmu neophodna za dobar rad crijeva.
Prirodni šećer koji se nalazi u hurm...
Zdravlje
Otkrivena nova vrsta HIV-a
Naučnici su identifikovali novu vrstu HIV virusa, prvi put u posljednjih 19 godina, ali i protiv njega trenutno postoji zdravstveni tretman, navode američki mediji.
Nova vrsta pripada "M grupi verzije HIV-1", odnosno istoj "porodici" viru...
Zdravlje
Depresija, migrena, grčevi... Ovi problemi mogu ukazivati i na bolesti srca
Zahvaljujući edukaciji o važnosti zdrave prehrane, tjelovježbe i borbe protiv stresa, sve manje ljudi zbog bolesti srca gubi život, uprkos tome srčano-žilne bolesti ostaju i dalje prvi uzročnik smrtnosti u svijetu.
Iako simptomi srčanog zas...
Zdravlje
Njemački ortopedi: Preintenzivno bavljenje sportom djeci može škoditi
Djeci i adolescentima tijekom tjedna bi trebalo omogućiti najmanje dva dana bez treninga, ne bi smjeli trenirati više od tri ili četiri sata u istome danu, a godišnje im se preporučuje dvomjesečna stanka od treninga, mišljenje je sportskih...
Zdravlje
Tikva usporava starenje
Pravo je vrijeme za uživanje u slatkim plodovima zlatne jeseni. Tu je nezaobilazna tikva koju treba što više konzumirati zbog blagotvornih sastojaka.
Čisti organizam od toksina, bogata je antioksidansima i djeluje protuupalno. Odlična je...
