Zdravlje
Zdravlje
Fitness trenerica pokazala jednostavan proteinski obrok za gubitak kilograma
Fitness trenerica i influenserica Emma Logsdon nedavno je na svom TikTok profilu objavila uz pomoć kojeg obroka je izgubila višak kilograma.
Naime, ona je željela pokazati kako je moguće napraviti jednostavan, brz i zasitan obrok pun protei...
Zdravlje
Jedna limenka ima više kofeina od dozvoljenih dnevnih potreba adolescenata
U porastu je konzumacija energetskih pića, pogotovo među najmlađom populacijom. Na bh. tržištu se pojavljuju i nova pića, veoma popularna među mladim, čije karakteristike su čak višestruko lošije za mlade organizme, u odnosu na do sada dost...
Zdravlje
Sa radom počela grupa za predlaganje novog Pravilnika ishrane u školama
Ministrica za odgoj i obrazovanje Kantona Sarajevo Naida Hota Muminović oglasila se na društvenoj mreži Facebook, kazavši kako je sa radom počela grupa koja ima zadatak predložiti novi Pravilnik o ishrani u školama.
"U grupi imamo stručne...
Zdravlje
Iscrpljenost na poslu: Kako normalno funkcionisati nakon smjene?
Životni tempo modernog doba često ostavlja malo prostora za stvari koje nas opuštaju nakon radnog dana.
Kako bismo uspostavili ravnotežu između ubrzanog tempa života i maksimalnog iskorištavanja slobodnog vremena, ključno je prepoznati znak...
Zdravlje
Stručnjaci odgovaraju: Šta je zdravije, zeleni ili crni čaj?
Čaj, napitak cijenjen u cijelom svijetu zbog svojih raznolikih ukusa i umirujućih svojstava, dolazi u različitim oblicima, a zeleni čaj i crni čaj dva su najpopularnija izbora.
Osim svojih posebnih ukusa, ovi se čajevi mogu pohvaliti jedins...
Zdravlje
Novo istraživanje otkriva za koliko vremena se mozak oporavi od posljedica opijanja
Ohrabrujuća vijest za ljude koji se oporavljaju od alkohola: novo istraživanje pokazuje koliko brzo mozak može popraviti svoju strukturu nakon što se prestane piti.
Stara izreka "njemu je alkohol mozak popio" čini se ima uporište u stvarnos...
Zdravlje
U Holandiji će zbog ptičjeg gripa biti ubijeno oko 65.000 pilića
Holandija će ubiti oko 65.000 pilića na farmi u centru zemlje nakon otkrivanja visoko zaraznog soja ptičijeg gripa, saopćila je danas holandska vlada.
Ovo je prva epidemija ptičjeg gripa u Holandiji od kraja jula, prenio je Reuters.
Prošl...
Zdravlje
Kompetencije farmaceuta tema petog Kongresa magistara farmacije BiH
Peti Kongres magistara farmacije Bosne i Hercegovine sa međunarodnim učešćem održan je od 9. do 12. novembra u Sarajevu, a okupio je oko 1.250 magistara farmacije iz BiH i regiona.
U organizaciji ovog skupa učestvovali su Komora magi...
Zdravlje
Svjetska zdravstvena organizacija ima povjerenja u broj slučajeva koje je prijavilo ministarstvo u Gazi
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je ponovila da ima povjerenja u broj smrtnih slučajeva koji je prijavilo ministarstvo zdravlja u Gazi.
Ministarstvo navodi da je više od 11.000 ljudi ubijeno u Gazi otkako je Izrael počeo bombardovati...
Zdravlje
Ovo povrće trebate izbjegavati ako se borite s čestim nadimanjem i plinovima
Ne može se poreći da je povrće ključni dio dobro izbalansirane prehrane. U stvari, često se smatraju jednom od najzdravijih namirnica. Međutim, to ne znači da svo povrće dolazi bez opasnosti po zdravlje.
U stvari, postoji nekoliko povrća ko...
Zdravlje
Koliko dugo moram hodati da bih napravila 10.000 koraka?
Istraživanja su pokazala da redovita fizička aktivnosti pridonosi boljem zdravlju. Ona pomaže u prevenciji i liječenju bolesti srca i mozga, može poboljšati mentalno zdravlje i kvalitetu života.
Hodanje se nameće kao najlakši način za o...
Zdravlje
Idealan jesenski recept: Isprobajte varivo od karfiola i naribanog sira
U hladan jesenski dan želimo pojesti neki brz i ukusan obrok koji će odgovarajuće utopliti i zasititi. Ovo varivo od karfiola i naribanog sira nameće se kao izvrsna ideja.
Da biste skuhali karfiol i ostalo povrće bit će vam potrebno 15-ak m...
Zdravlje
Pet stvari koje će vam pomoći da lakše zaspete
Ako ste ikada imali problema sa spavanjem, vjerovatno su vam znali reći da da isključite uređaje prije spavanja, istuširate se toplom vodom ili uradite lagano istezanja prije odlaska u krevet. No, to nisu jedini načini koji će vam pomoći da...
Zdravlje
Uz ova tri prirodna sastojka uklonite vlagu iz prostorija
Jesen i hladniji dani sa sobom nose i probleme s vlagom koji se javljaju u mnogim domaćinstvima.
Stručnjak za čišćenje Chantel Mila podijelio je recept za jednostavan domaći sprej koji uklanja plijesan i sprečava je da se vrati.
Ona je podi...
Zdravlje
Počeo osmi Dječiji sajam u Sarajevu: 'Imam pravo jesti zdravo'
Osmi Dječiji sajam u Sarajevu, najveći festival i sajam za djecu u BiH počeo je danas sa početkom u 10 sati u dvorani Mirza Delibašić u Sarajevu.
Oba dana vikenda održat će se najveći festival za djecu i porodicu u Bosni i Hercegovini, osmi...
Zdravlje
Isprobajte vegansku verziju tople čokolade
Za pripremu savršene veganske vruće čokolade trebaćete biljno mlijeko i bademov ili kikiriki maslac - i malo energije. Kako se sastojci biljnog porijekla ne bi razdvojili, morate energično miješati pri ulijevanju mlijeka. Nemojte dopustiti...
Zdravlje
Ovo je daleko najljekovitija biljka u prirodi
Malo ko i zna da se glog, na koji najčešće i ne obraćamo pažnju, smatra najljekovitijom biljkom u prirodi.
Vijekovima se glog koristio za liječenje ljudi i životinja, a bio je neophodan u brojnim magijskim ritualima. Uostalom, glog nam je...
Zdravlje
Svakodnevna konzumacija energetskih napitaka može biti fatalna
Energetski napici pravi su hit među tinejdžerima i mladima. No, dok mnogi uživaju u brzim dozama energije i uzbudljivim ukusima, rijetki od njih su svjesni ozbiljnih posljedica koje ovi napici mogu imati na srčani ritam i na cjelokupno zdra...
Zdravlje
Budite li se sa glavoboljom? Evo koji su mogući uzroci
Ako idete u krevet sa glavoboljom, velika je vjerovatnoća da će do jutra prestati. Međutim, nisu svi te sreće. Prema istraživanjima, jedna od trinaest osoba se budi sa glavoboljom, a postoji nekoliko razloga zašto se to dešava.
Apneja u...
Zdravlje
Ove vrste voća i povrća stimulišu proizvodnju kolagena
Kolagen je vrsta proteina u našem tijelu, a ključan je za zdravu kožu, zglobove i kosti. U nastavku smo izdvoili namirnice koje su bogate kolagenom.
Određena vrsta hrane potiče starenje kože, a prije svega tu se misli na namirnice poput bi...
