zdravlje mozga
problemo sa spavanjem
Hronična nesanica može ubrzati starenje mozga
Osobe koje imaju problema sa spavanjem najmanje tri noći sedmično tokom tri mjeseca ili duže, imaju 40 posto veće šanse da razviju demenciju ili blage kognitivne poteškoće u odnosu na ljude koji spavaju normalno, navodi se u studiji objavlj...
reagujte na vrijeme
Prvi znakovi mini moždanog udara koje morate odmah prepoznati!
Mini moždani udar, odnosno TIA, uzrokuje privremenu blokadu protoka krvi u mozgu i izaziva simptome slične moždanom udaru. Za razliku od klasičnog moždanog udara, ovi se simptomi povlače unutar jednog dana, ali ne treba ih ignorirati jer mo...
brojne koristi
Hodanje unazad: Neobična navika koja može smanjiti rizik od demencije
Jedna od njih je hodanje unazad. Na prvi pogled djeluje čudno ili čak smiješno, ali hodanje unazad sve više dobija pažnju naučne zajednice kao jednostavna aktivnost koja može pomoći u očuvanju kognitivnih funkcija i prevenciji demencije.
P...
