trudnice
sigurne u trudnoći
Jačaju noge, kukove i stražnjicu: Vježbe koje mnoge trudnice uključuju u svoju rutinu
Stručnjaci ističu da umjereno vježbanje može pomoći u održavanju kondicije, boljoj pokretljivosti i lakšem suočavanju s fizičkim izazovima koje trudnoća nosi.
Posebno je važno jačati mišiće nogu, kukova i stražnjice jer upravo oni nose vel...
Trebate li biti zabrinuti?
Ljekari pojašnjavaju: Kada je pozitivan IgG znak dobrih vijesti
Ovakav nalaz najčešće ukazuje na to da je osoba nekada ranije bila u kontaktu s virusom te da je organizam nakon infekcije stvorio zaštitna antitijela. Ta antitijela mogu ostati prisutna u krvi godinama, pa čak i doživotno, pružajući određe...
Nova velika studija
Nove tvrdnje o vezi poznatog lijeka i autizma: Da li ćemo ga i dalje koristiti?
Studija je objavljena nakon što je Trump u septembru u Bijeloj kući najprije izjavio da bi trudnice trebalo da razgovaraju sa svojim ljekarom o ograničenju upotrebe paracetamola, poznatog i kao acetaminofen ili Tylenol, tvrdeći da ovaj lije...
fizička aktivnost trudnica
Vježbanje u trudnoći: siguran način da ostanete aktivni i zdravi!
Vježbati možete uz stručne programe u teretanama, online vodiče ili prenatalne kurseve, važno je da su vježbe prilagođene trudnicama.
Ako ste i prije trudnoće bili fizički aktivni
Možete nastaviti s vježbanjem, ali je važno prilagoditi in...
