tjelesna aktivnost
fizička aktivnost trudnica
Vježbanje u trudnoći: siguran način da ostanete aktivni i zdravi!
Vježbati možete uz stručne programe u teretanama, online vodiče ili prenatalne kurseve, važno je da su vježbe prilagođene trudnicama.
Ako ste i prije trudnoće bili fizički aktivni
Možete nastaviti s vježbanjem, ali je važno prilagoditi in...
