stručnjaci
nije bezopasna alternativa
Opasnosti vejpa po zdravlje sve veće, Britanija zabranila prodaju
oživljava davna sjećanja
Kad riječi izblijede, muzika ostaje: Kako melodije bude sjećanja kod osoba s demencijom?
stručnjaci upozoravaju
Med može postati otrovan: Ova greška uništava njegova ljekovita svojstva
Stručnjaci pojašnjavaju
Može li poljubac u uho zaista uzrokovati gubitak sluha?
u prvih 30 minuta
Jednostavan test nakon obroka otkriva jedeš li ispravno
Prema mišljenju svjetskih stručnjaka iz oblasti nutricionizma i gastroenterologije, tijelo šalje jasne signale koji mogu ukazivati na potencijalne probleme s probavom i crijevnom florom.
Naprimjer, ako nakon jela osjećaš pospanost, moguće...
riječ struke
Hodanje vs. trčanje: Stručnjak otkriva šta donosi više koristi
Prema riječima dr. Sudhira Kumara, neurologa i savjetnika u bolnici Apollo u Hyderabadu, teško je dati jednostavan odgovor na pitanje da li je hodanje bolje od trčanja ili obrnuto.
"Trčanje je vremenski efikasnije. Naprimjer, trčanje 1 km...
Stručnjak objašnjava
Zašto stalno iznova gledaš svoju omiljenu seriju: Koja je veza s mentalnim zdravljem?
Zašto nam to toliko prija?
Koliko puta si se uhvatio/la kako opet gledaš isti stari sitcom, iako znaš svaki dijalog napamet? Nisi jedini. Milioni ljudi pronalaze utjehu u repriziranju svojih omiljenih serija. Pitali smo psihijatra dr. Nikh...
borac protiv alergija
Paradajz ublažava alergijske simptome
"Paradajz sadrži likopen, snažan antioksidans koji može pomoći u smanjenju upale uzrokovane alergijskim reakcijama“, ističe dr. Marko Lukić, specijalista alergologije.
"Likopen djeluje na smanjenje histaminske reakcije, koja je ključna za...
Revolucija u stomatologiji
Zubi uzgojeni u laboratoriju mogli bi regenerirati čeljust
Ovo revolucionarno otkriće, koje dolazi od istraživača s King’s Collegea u Londonu, moglo bi pružiti održivu alternativu postojećim stomatološkim rješenjima poput plombi i zubnih implantata.
Tim stručnjaka razvijao je inovativne biomaterij...
Taloženje mikročestica
Zašto ne biste smjeli ostavljati čašu vode otkrivenu preko noći?
„Voda koja stoji preko noći izložena je zraku, što znači da može apsorbirati prašinu, bakterije iz okoline, pa čak i spore plijesni ako su prisutne u prostoriji“, upozorava dr. Lejla Selimović, specijalistica mikrobiologije.
„Osim toga, ot...
Navika koja ti krade mir
Zarobljeni u lošim vijestima: Kako doomscrolling uništava tvoje zdravlje?
Šta je doomscrolling i zašto je toliko štetan?
Pojam doomscrolling (ili doomsurfing, kada se radi o pregledavanju negativnog sadržaja putem računala) odnosi se na nesvjesno, često višesatno pregledavanje vijesti i sadržaja koji izazivaju t...
Neočekivane nuspojave
Stručnjaci otkrili da paracetamol može da izazove bizarne promjene ličnosti
Stručnjaci su otkrili da paracetamol, koji se u Sjedinjenim Američkim Državama prodaje pod nazivom tilenol, izaziva rizično ponašanje kod nekih ljudi, prenio je Daily Mail.
Paracetamol, koji se izdaje bez recepta, redovno koriste milioni B...
Provjereno!
Prirodni lijek koji topi bubrežni kamenac
Prema riječima dr. Ivane Marković, specijaliste nefrologije iz Zagreba, citrat iz limuna veže kalcij u urinu, čime se smanjuje rizik od stvaranja kalcij-oksalatnih kamenaca – najčešćeg tipa bubrežnog kamenca. U kombinaciji s maslinovim ulje...
Šta kažu endokrinolozi?
Hrana koja sabotira štitnjaču i tjera tijelo na debljanje
Kad njen rad postane neuravnotežen, posljedice mogu biti duboke: od hroničnog umora, depresije i debljanja, do hormonalnih poremećaja i kardiovaskularnih komplikacija. Međutim, iako genetika i autoimune bolesti imaju ključnu ulogu, sve je v...
Zdravlje djece na prvom mjestu
Stručnjaci izdvojili samo 2 napitka koja smijete davati djeci
Cilj ovog savjeta je smanjenje unosa slatkih pića, uključujući voćne sokove, sportska pića i gazirane napitke, koji su povezani s gojaznošću, karijesom i dugoročnim zdravstvenim rizicima. Stručnjaci ističu da čak i 100% voćni sok treba ogra...
nastaje oko 14 sati
Da li je popodnevni pad energije 'normalna pojava'?
Bez obzira jeste li jutarnja osoba koja je puna energije odmah nakon buđenja ili ste noćni tip, vjerojatno ste i vi već primijetili da je oko 14 sati najkritičniji trenutak u danu, kada energija opada, a osjećaj pospanosti postaje neizbježa...
hormonska ravnoteža
Hormon koji vas može udebljati 4 kilograma za 30 dana– evo kako ga obuzdati!
Endokrinolozi upozoravaju da određeni hormoni mogu potaknuti skladištenje masnoća i otežati mršavljenje, čak i kada pazite na ishranu.
Koji hormon je najčešći krivac?
Kortizol, poznat kao hormon stresa, jedan je od glavnih faktora povez...
nemojte ignosrisati
Buđenje noću zbog mokrenja može biti opasno za vaše zdravlje
Međutim, učestalo buđenje tokom noći radi mokrenja može ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Infekcije mokraćnog sistema
Bakterijske infekcije mogu izazvati iritaciju mokraćnog mjehura, što dovodi do češćeg mokrenja, često praćen...
savjeti doktora
Neobičan savjet za dugovječnost: Zašto treba smanjiti broj udisaja?
Prema njenim riječima, ključ za dugovječnost može se nalaziti u smanjenju broja udisaja. U svom TikTok videu, dr. Bouring je objasnila da većina odraslih osoba diše previše – oko 15 do 20 puta u minuti.
"Ako uspijete usporiti disanje na ot...
