promjena vremena
promjena vremena
Kraći dani, manje energije i loše raspoloženje: Kako prepoznati sezonsku depresiju?
Kod nekih ljudi ove promjene donose tek prolaznu bezvoljnost, dok kod drugih mogu biti povezane s ozbiljnijim poteškoćama koje utiču na svakodnevni život.
Sezonski afektivni poremećaj oblik je depresije čiji se simptomi ponavljaju u određe...
prilagodite terapiju
Uzimanje lijekova nakon pomjeranja sata: Greške koje je bolje izbjeći
Treba li pomjeriti vrijeme uzimanja terapije ili nastaviti po ustaljenom rasporedu? Odgovor zavisi od vrste lijeka, a kod pojedinih preparata važno je voditi računa o razmaku između doza.
Kod većine lijekova pomjeranje sata za jedan sat ne...
Dolaze kraći dani i duže noći
Pomjeranje sata može uticati na san: Pet savjeta za lakše buđenje
Ove godine sat se pomjera 25. oktobra, a iako se organizam najčešće prilagodi u roku od nekoliko dana, promjena je dobar povod da razmislimo o navikama koje utiču na kvalitet odmora.
Na san ne utiče samo broj sati koje provedemo u krevetu....
meteoropatija
Upozorenje stručnjaka: Vrijeme može uticati na srce i mozak
Stručnjaci upozoravaju da ovakve promjene mogu izazvati tzv. meteoropatiju – stanje koje opterećuje organizam i povećava rizik od kardiovaskularnih problema, moždanog udara i drugih zdravstvenih tegoba.
Simptomi meteoropatije su raznoliki:...
nauka ima odgovor
Zašto loše spavamo kada se vrijeme mijenja?
Prema studiji objavljenoj u časopisu Sleep Health (American Academy of Sleep Medicine, 2021), ljudi su podložniji nesanici, površnom snu i dnevnom umoru tokom perioda nestabilnog vremena – posebno u prijelaznim sezonama. Istraživanje je obu...
savjeti
Kako česte vremenske promjene utječu na zdravlje i kako se zaštititi?
Evo kako vremenske oscilacije djeluju na organizam i šta možemo učiniti da se zaštitimo.
Kako promjene vremena utječu na zdravlje?
Glavobolje i migrene
Promjene atmosferskog pritiska mogu izazvati glavobolje kod osjetljivih osoba, a nagl...
porast bolesti
Zašto smo najbolesniji kad stigne jesen: Više faktora igra ulogu
Evo zašto se čini da je jesen godišnje doba kada smo najosjetljiviji na bolesti.
Vremenski uvjeti
Jedan od najznačajnijih faktora koji pridonose jesenskim bolestima su nepredvidivi vremenski obrasci karakteristični za ovo godišnje doba. P...
Pratite simptome
Kako nagla promjena vremena utiče na mlade?
Nagla promjena vremena može imati različite učinke na tijelo i um mladih, a mnogi od tih simptoma lako se mogu zanemariti. Zbog toga je važno prepoznati znakove i pravilno se brinuti o sebi i svojim bližnjima. Evo nekoliko simptoma na koje...
Osjetljivost na promjene
Kako nagle promjene vremena utječu na zdravlje?
Šta mogu prouzrokovati nagle promjene vremena?Naučno je dokazano da ni fizički, ni psihički zdrave osobe nisu imune na promjene koje se dešavaju u atmosferi. Najčešći problemi koji nastaju zbog nagle promene vremena su osjećaj umora, nesani...
