lavanda
zaboravite na nesanicu
Jednostavni mirisni trikovi za dubok i miran san
Lavanda, poznata po svom blagom umirujućem djelovanju, može vam pomoći da lakše utonete u san. Razrijedite 5 kapi ulja lavande u 10 ml baznog ulja i nježno nanesite na čelo i sljepoočnice prije spavanja.
Njena aroma umirit će vas i priprem...
miris sreće
Kako eterična ulja mogu pomoći djeci (i roditeljima)
Eterična ulja poput lavande, mandarine i pačulija postaju novo tajno oružje mnogih roditelja u borbi protiv nesanice, razdražljivosti i stresa kod djece.
Miris koji smiruje mozak
Psiholozi i aromaterapeuti ističu da miris igra ključnu ulo...
oslobodite se nikotina
Čaj koji smanjuje potrebu za cigaretama
Istraživanja iz Phytotherapy Research (2016) potvrđuju da lavanda smanjuje anksioznost, što je ključno u procesu odvikavanja od nikotina.
Lavanda sadrži esencijalna ulja koja djeluju umirujuće na živčani sistem.
"Lavanda ima sedativna svo...
prirodni lijek
Migrena? Evo iznenađujuće metode koja donosi olakšanje bez tableta
Iako postoje brojni tretmani, jedan od najučinkovitijih i najprirodnijih sastojaka koji se koristi za liječenje migrene je – lavanda. Ovaj mirisni cvijet, poznat po svojim smirujućim svojstvima, može biti izuzetno efikasan u ublažavanju mig...
Korisni savjeti
Pet eteričnih ulja koja pomažu kod nesanice, iscrpljenosti, mučnine...
Koriste se u kozmetičke i ljekovite svrhe, a budući da su visokokoncentrirana, ponekad je za upotrebu dovoljna i jedna kap. Brojne naučne studije proučavale su učinke esencijalnih ulja te dijelom potvrdile svojstva zbog kojih se i koriste u...
Umirujući učinak
Prirodni lijek za smirenje: Lavanda
Zdravstvene prednosti lavande
Smanjenje stresa i anksioznosti: Miris lavande pokazao je sposobnost smanjenja nivoa stresa i anksioznosti, potičući miran san.
Poticanje kvalitetnog sna: Lavanda se često koristi kao pomoć za san, bilo u o...
