kofein
zdrava alternativa
Šta piti ujutro umjesto kafe?
Srećom, postoje brojne zdrave alternative koje mogu pružiti energiju i druge zdravstvene benefite.
1. Cikorija – ukusna zamjena bez kofeina
Napravljen od prženog korijena cikorije, ovaj napitak okusom podsjeća na kavu, ali ne sadrži kofei...
živčani sistem
Zašto vas boli glava ako ne popijete kafu?
Kofein, koji se nalazi u kafi, ima snažan uticaj na naš živčani sistem i krvne žile, zbog čega prestanak njegove konzumacije može izazvati neugodne simptome, uključujući glavobolje.
Kofein je prirodni stimulans koji blokira adenozinske rec...
nove preporuke
Kofein negativno utiče na zdravlje vašeg djeteta
Smjernice koje dolaze od Američke akademije pedijatara i Američkog udruženja za srce, sugerišu da bi mladi trebali piti samo vodu i obične mliječne napitke. Kofein, iako široko rasprostranjen u svakodnevnim proizvodima, može imati ozbiljan...
Evo šta kažu istraživanja
Kafa: Prednosti i rizici konzumacije, odvikavanje i uticaj na zdravlje
Prema studiji iz 2019. godine koja je objavljena u časopisu "Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics", oko 90 odsto odraslih Amerikanaca redovno konzumira kafu.
Ta jutarnja šoljica kafe nas ne budi samo za cijeli dan, već daje po...
Zdravlje
Najpoznatije zdravstvene dobrobiti kafe bez kofeina
U njoj se nalazi gotovo 97 posto manje kofeina nego u običnoj kafi, ali zadržava ukus i osjećaj ispijanja ovog napitka. Međutim, postavlja se pitanje da li je pijenje kafe bez kofeina zdravije od obične kafe.
Kafa bez kofeina sadrži antiok...
Prepoznajte ih
Ovo su simptomi trovanja kofeinom
Ali preveliki unos kofeina može uticati štetno na zdravlje, jer stvara nervozu i ubrzava rad srca.
U teškim slučajevima prekomjeran unos kofeina može dovesti do stanja poznatog kao trovanje kofeinom, piše NN.
Simptomi trovanja kofeinom
T...
Riječ ljekara
Osobe sa ovim zdravstvenim problemima bi trebale prestati piti kafu
Jedan ljekar hitne pomoći otkrio je da ljudi koji imaju određene simptome treba da zamjene ovo voljeno piće zdravijom alternativom.
Stručnjaci kažu da bi manje kafe trebalo da piju ljudi koji ne mogu da spavaju, koji su uznemireni ili im...
