kikiriki puter
Jedna kašika pravi razliku
Da li je puter od kikirikija dobar za mršavljenje? Odgovor će vas iznenaditi
Jedni ga smatraju idealnom “fit” namirnicom, dok ga drugi izbjegavaju zbog visokog broja kalorija. Istina je, kao i obično, negdje između – sve zavisi od toga kako i koliko ga konzumirate.
Kada se bira kvalitetan proizvod, koji sadrži ugla...
Stručnjaci podržavaju
Uvođenje kikirikija u ishranu beba, smanjuje rizik od alergije
Djeca koja su od dohrane konzumirala kikiriki — u obliku razrijeđene paste, pufova ili kašice — imaju značajno niži rizik od razvoja alergije u tinejdžerskim godinama.
Efekat zaštite nije bio kratkoročan: čak i oni koji kasnije smanje unos...
ukusna namirnica
Koje su prednosti kikiriki putera?
Kikiriki puter u sebi sadrži dosta zdravih nutrijenata koji su dobri po naše zdravlje.
Izvor je proteinaDvije kašike kikiriki putera su dovoljne, ako želite da ostanete zdravi i da ga umjereno jedete. Ove dvije kašike imaju oko 7g proteina...
Evo zašto
Puter od kikirikija prepun je proteina, ali ipak ga treba jesi umjereno
No, kao i svaku drugu namirnicu, maslac od kikirikija potrebno je jesti u umjerenim količinama, a jedna je dijetetičarka otkrila i zašto.
Ova slasna i kremasta poslastica bogata je proteinima i vlaknima, ali ako je previše jedemo, može uzr...
