godine
mentalno zdravlje
Tridesete: Period kada se sve mijenja – budite spremni!
Dr. Mark Williams, profesor psihologije na Univerzitetu u Cambridgeu, ističe kako "mentalni poremećaji koji se ne liječe u mladosti često postanu hronični, a s godinama ih je teže riješiti."
Prevencija prioritetna
Posjeta psihologu prije...
Važne su godine
Kuca li vaše srce prebrzo: Provjerite koje su normalne vrijednosti
Što ste mlađi, to je vaš puls brži, dok se s godinama usporava. Puls u mirovanju (koji se mjeri otkucajima u minutu) mjeri se tako što prste ruke (ali nikada palac) položite na vrat ili ručni zglob, na mjesto na kojem osjećate puls.
To bis...
Šta sprečava da živimo duže?
Otkriven maksimalni životni vijek ljudskog bića: Naučnici dali konkretan broj
Najdugovječnija osoba na svijetu do sada je bila Francuskinja Jeanne Calment. Međutim, više od 122 godine koliko je živjela, možda je samo donja granica.
Barem tako sugerišu rezultati studije objavljene prije nekog vremena u Nature Communi...
u kojoj fazi je vaše tijelo?
Prilagodite ishranu svojim godinama
Ipak, ne postoje dva ista ljudska organizma i ono što je dobro za jednu osobu, možda nije dobro za drugu.
Ipak, u zavisnosti od toga koliko godina imate, postoje neke namirnice koje treba da izbjegavate i one koje biste trebali da uključit...
