gastroenterolog
Lako primjenjivo
Savjet ljekara: Tri ključne navike za zdravija crijeva
Gastroenterolog Lejbelis Padilla ističe da briga o crijevima ne zahtijeva skupe suplemente ili drastične promjene ishrane, već se može postići jednostavnim svakodnevnim navikama. Prva i najvažnija navika je unos dovoljne količine vlakana....
Šaka orašastih plodova
Kako mali međuobrok može smanjiti rizik od demencije
Preporučuje jednostavan, ali moćan međuobrok koji se lako uklapa u dnevnu rutinu.
Šaka orašastih plodova dnevno
Liječnik savjetuje da dnevno konzumiranje oko 30 grama neslanih orašastih plodova može smanjiti rizik od kognitivnih smetnji i...
savjet gastroenterologa
Zabrinjava porast raka crijeva – ovo piće može pomoći zaštititi
Zbog toga je mnoge zainteresovao savjet gastroenterologa dr. Josepha Salhaba, koji je na TikToku otkrio jedan napitak koji svakodnevno pije kako bi podržao zdravlje crijeva – ali i poboljšao san, piše Best Life.
Riječ je o soku od višanja,...
